




Поделиться:
И снова Драсьте! Ну праздники праздниками, а о здоровье думать не перестаем! Предлагаю простейший рецепт вкусного и полезного десерта-перекуса.

Итак:
1. На 250-300 грамм кураги
2. 100 грамм творога (жирность выбираем сами)
3. Яйцо 1 штука (можно только белок!)

Растереть творог с яйцом.

У меня отборная влажная курага. если у вас сухая как кирпич, то подержите минутку в кипятке. В Кураге, как правило, уже имеется надрез. Его делают когда вынимают косточку. Сделайте его немного по-больше и нафаршируйте творожной массой. если ну никак не получается нафаршировать, ничего страшного положите творожную начинку на одну курагу, другой накройте!

Выкладываем на пергамент. И запекаем в духовке при 180 градусах около 12-15 минут.

Все! Вкусная и полезная штука готова!

Приятного аппетита!!!
Попробуем! Очень красиво!
У-у-у..., какая вкуснятина !!! Но калорийная , наверное..., так что понемногу, не налегаем...
Если творожок взять 0% и только белок,то вообще ерунда ,сахара не добавляем и так сладко. А много и не съешь, курага очень на пищеварение влияет. Пардон, можно не добежать
Заманчиво...надо будет попробовать!
Спасибо за рецепт, Наташа!
Приветик Наташ
На здоровье)))
Как аппетитненько выглядит,надо попробовать.
А с черносливом тоже вкусно будет, еще и грецкий орешек добавить! Это я так, дополнение внесла)))
Утащила в копилочку!Очень оригинально! Спасибо за идейку!!!
Оксана,на здоровье)))
Наверное,оч.вкусно и полезно. Надо попробовать. СПАСИБО за рецепт!
На здоровье)))
Ах!Как вкусно то!!!Люблю и творог и курагу!надо попробовать!!!
Лариса. рада тебя видеть))))
Ой, спасибо тебе, добрая женщина! Так иногда хочется на диете какую нибудь вкусняшку!
вкусноооооооооооооооооооо!!!и как всегда красивоооо!


Здорово! Быстро, просто, полезно!
Александра,добрый вечер)))) Рада, что нравится)))
Натали-приветик-вкусно-вкусно-попробуем,Наташ не сомневаюсь,что ты отправила мне в личку сообщение-про специи-а я не знаю оказывается гдеего посмотреть-подскажи а ?
Приветик))) Сообщение послала на почту, к которой привязана твоя страничка в СМ. Но да ладно,набери в поисковике spicestore...должен вылезти интернет магазин
Спасиб-завтра ребенок будетдома попробую разобраться с почтой,Наташ а ты в конкурсах участвуешь-у Львовны сейчас идет-может заинтересуешься.
В конкурсах, увы некогда((( Дочка у меня ооооочень активная, у меня уже нервные тики от её проделок...даже за ночь не успеваю отдохнуть...ждем когда подрастет, чтоб уже по-легче стало
Спасибо за Полезный МК! Вся семья на диете, а чего-то хочется.
Когда на диете, то особо хочется!!! Понимаю)))
Умница!!!



Спасибо