Поделиться:
И снова Драсьте! Ну праздники праздниками, а о здоровье думать не перестаем! Предлагаю простейший рецепт вкусного и полезного десерта-перекуса.
Итак:
1. На 250-300 грамм кураги
2. 100 грамм творога (жирность выбираем сами)
3. Яйцо 1 штука (можно только белок!)
Растереть творог с яйцом.
У меня отборная влажная курага. если у вас сухая как кирпич, то подержите минутку в кипятке. В Кураге, как правило, уже имеется надрез. Его делают когда вынимают косточку. Сделайте его немного по-больше и нафаршируйте творожной массой. если ну никак не получается нафаршировать, ничего страшного положите творожную начинку на одну курагу, другой накройте!
Выкладываем на пергамент. И запекаем в духовке при 180 градусах около 12-15 минут.
Все! Вкусная и полезная штука готова!
Приятного аппетита!!!
Попробуем! Очень красиво!
НА ЗДОРОВЬЕ!!!
У-у-у..., какая вкуснятина !!! Но калорийная , наверное..., так что понемногу, не налегаем...
Если творожок взять 0% и только белок,то вообще ерунда ,сахара не добавляем и так сладко. А много и не съешь, курага очень на пищеварение влияет. Пардон, можно не добежать
Заманчиво...надо будет попробовать!
Спасибо за рецепт, Наташа!
Приветик Наташ На здоровье)))
Как аппетитненько выглядит,надо попробовать.
А с черносливом тоже вкусно будет, еще и грецкий орешек добавить! Это я так, дополнение внесла)))
тоже хорошо
Утащила в копилочку!Очень оригинально! Спасибо за идейку!!!
Оксана,на здоровье)))
Наверное,оч.вкусно и полезно. Надо попробовать. СПАСИБО за рецепт!
На здоровье)))
Ах!Как вкусно то!!!Люблю и творог и курагу!надо попробовать!!!
Лариса. рада тебя видеть))))
Ой, спасибо тебе, добрая женщина! Так иногда хочется на диете какую нибудь вкусняшку!
Да-да, мозг требует иногда)))
вкусноооооооооооооооооооо!!!и как всегда красивоооо!
Здорово! Быстро, просто, полезно!
Александра,добрый вечер)))) Рада, что нравится)))
Натали-приветик-вкусно-вкусно-попробуем,Наташ не сомневаюсь,что ты отправила мне в личку сообщение-про специи-а я не знаю оказывается гдеего посмотреть-подскажи а ?
Приветик))) Сообщение послала на почту, к которой привязана твоя страничка в СМ. Но да ладно,набери в поисковике spicestore...должен вылезти интернет магазин
Спасиб-завтра ребенок будетдома попробую разобраться с почтой,Наташ а ты в конкурсах участвуешь-у Львовны сейчас идет-может заинтересуешься.
В конкурсах, увы некогда((( Дочка у меня ооооочень активная, у меня уже нервные тики от её проделок...даже за ночь не успеваю отдохнуть...ждем когда подрастет, чтоб уже по-легче стало
Спасибо за Полезный МК! Вся семья на диете, а чего-то хочется.
Когда на диете, то особо хочется!!! Понимаю)))
Умница!!!
Спасибо