Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.
ПОЛЕЗНЫЙ КЕКС из овсянки и отрубей
8 июня, 2015 - 17:45 ~ laskaiz ~ Приму любые комментарии
Поделиться:
Добрый день. Захотелось чего к кофе-чаю полезного, почти "похудательного")))) . Итак полезный кексик. Состав: отруби ржаные, хлопья Нордик - 5 злаков, 2 яйца, разрыхлитель, немгого молока, чернослив,курага,финики,ванилин,изюм. Сухофрукты запариваем кипятком, минут 10 стоят. Воду оставляем, фрукты режем мелко. В воду от сухофруктов добавляем отруби и хлопья зерновые, яйцо, разрыхлитель,ванилин. Смотрим, на глаз, чтобы было и не густо и не лилось. Добавляем порезанные сухофрукты и если надо, немного молока, даем настояться минут 10,чтобы размякли хлопья.
Вот такой внешний вид. В силиконовой форме, 180 гр духовка, 35-40 мин. У меня формочки не очень большие.
Красиво,вкусно,сладко без сахара,полезно. Приятного аппетита, угощайтесь!
Страница для печати
Спасибо, Ирочка, за угощение! Классный кексик!
Спасибо,Любашенька!!!!!!
Как ты умудряешься так часто печь из того, что я люблю??? Смотрю - и чувствую, что вкусно! Хорошо, что от созерцания фото не поправляются
Это родство душ,не меньше!!!!!не думаю,что и реально можно поправиться от этого кекса,тч кушать моно!!!!!!!
Класс!!! Примерный объем хотя-бы на глаз - сухофруктов и воды, от них оставшейся... отрубей и хлопьев, а то я страдаю гигантизмом, боюсь, если меня не ограничить рамками, то 2 яйца - это будет смешно!!!!!!
Хм,попробую)) изюма горсть,чернослива,кураги,фиников шт по 6-7,воды,чтоб их покрыла, а уж далее на глаз,чтоб не густо,не стояла ложка и не текло,как вода. В данном случае и одного яйца бы хватило. Только дайте хлопьям и отрубям напитаться влагой,иначе получите сухарь)))))
Ну ничего себе....вкусненько выглядит!!!!!!!!!!
Спасибо! Вкусно и выглядит и на вкус!)
Ммм... вкуснятинка! Ириш, утащила к себе!
Спасибо,Ксюнь! Тащи конечно,буду рада если понравится!
Ой как я такое люблю! Ну просто сбыча мечт!!!
Спасибо тёзка! Рада,что хоть какая то из мечт сбылась!
Я все овсяное люблю, наверное этот кекс мне тоже понравится, спасибо, Ириш!
Должен понравится, Натуль! У меня даже муж уплетал)