Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.
Ленивая кофейно-шоколадная овсянка
Поделиться:
Затратив 5 минут времени вечером, утром мы получаем вкусный, сытный и полезный завтрак.
Рецепт очень вариабельный, открывающий простор для творчества.
Ингредиенты:
Хлопья овсяные (не быстрого приготовления) — 5 ст. л.
Какао-порошок (с небольшой горкой) — 1 ст. л.
Кофе натуральный (молотый) — 1 ч. л.
Кефир — 125 мл
Молоко — 75 мл
Сахар — 1 ст. л.
Вода (кипяток) — 50 мл
Ванилин (по вкусу)
Кофе заливаем кипятком и даем настояться. Можно использовать растворимый кофе
В баночку объемом 0,5 л. насыпаем сахар и ванилин
Добавляем овсянку
Какао-порошок
Вливаем кефир
Молоко
Процеженный раствор кофе
Хорошо все взбалтываем
Я добавила изюм
и грецкие орехи
Опять все мешаем и отправляем на ночь в холодильник
С утра наслаждаемся чудесной кашей
Приятного аппетита!
Страница для печати
выглядит аппетитно,скажите ,а кефир обязательно,каша не кислит?
Неа. Овес за ночь разбухает в кефире. Мы в школьные годы (училась в заведении закрытого типа) с девчонками постоянно "худели". Вот, с полдника забирали кефир, заливали хлопья (но быстрого приготовления, честно говоря, подходили лучше. Требующие варки оставались жестковаты), а утром добавляли сахарочек и ели - очччень вкусно :)
кефир можно заменить ряженкой, снежком, йогуртом и т.д.
Выглядит аппетитненько! но ее разогревать нельзя, только холодной есть?
ну, можно на столе оставить до комнатной температуры
Интересненько....
