Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.
Работа на конкурс "Спорт наша жизнь"
Поделиться:
(от лица Кристины)
Всем привет! Я решила показать зарядку для не проснувшихся свино-заек! Ну и у меня такой костюм спортивный!
Итак, начнём!
Первое упражнение наклоны вправо и влево! И раз-два! Активней, народ! Раз-два! Три-четыре! Закончили!
Следующее упражнение наклоны вперед! И раз-два! Раз-два! За-кончили!
Прыжки - на левой, на правой и на двух ногах! Три - четыре! Раз - два!
Упражнение на мячике. Сели на мячик и перекатываемся с одной ноги на другую!
Следующее упражнение: ложимся на спину, ноги кладём на мячик и медленно поднимаемся вверх! Ну прес качаем, сами понимаете!
И последнее упражнение. Ложимся на спину и мячик держим ногами. И постепенно наклоняем ноги к себе.
Думаю, наша с Соней зарядка поможет вам стать здоровыми и сильными! Эта работа на этот конкурс! всем пока!!!!!!!
Страница для печати
Красиво, удачки в конкурсе! Кстати я тоже участвую!
Спасибо! Тебе той же удачи!!!
Удачки ) Комбинезон супер )
Спасибо большое!!! Комбинезон - давно без дела валялся!
Класс!!!Только надо в моих коментах надо давать сылку на роботу)
Ой... Да я знаю, только забыла. Уже не надо? Спасибо за похвалу!!!!
Большущей Удачи!!!!
Спасибо!!!!!!!