Словотворие Ода вязанию или вяжите на здоровье

Очень часто мой муж,видя как я увлеченно орудую нитками и крючком, в шутку называет меня «бабушкой». Но прав ли он подшучивая надомной?Да,действительно самое раннее вязанное изделие датируется археологами 3 столетием до нашей эры, но и в современном мире этот вид рукоделия становится всё более популярным. Американскими учеными было проведено исследование и по его данным самое большое число вяжущих женщин- в возрасте до 35 лет (6.5 млн. чел.) Не отстают по этим данным и подростки до 18 лет- их 5.7 млн. Более того американцами создаются клубы по вязанию для мужчин! В среди звезд это хобби то же приобретает популярность (Ума Турман, Кейт Хадсон, Мадонна, Джулиан Мур, Кэмерон Диаз, Сара Джессика Паркер,Джулия Робертс и это не весь список).
Думаю,все вязальщицы испытывали чувство расслабления и умиротворения во время работы спицами или крючком: ты как бы отключаешься от внешнего мира. Для меня это отличный способ расслабиться и подумать над решением каких-то накопившихся проблем, или просто мысленно попутешествовать. Клинический психолог  Эмили Холмс из Оксворда, считает,что во время вязания мозг переключается на обработку постоянно поступающей сенсорной информации,благодаря чему блокируются негативные мысли и воспоминания, что позволяет успокоить эмоции и «очистить ум». Герберт Бенсон, который долгое время исследовал состояние релаксации,сравнивает эффект вязания с воздействием йоги ,тай-чи и практик многократного повтора короткой молитвы. Проведенные под его руководством исследования  доказывают, что  вязание является «противоядием от стресса», а: простые манипуляции со спицами и шерстью снижают давление и частоту сердечного ритма даже у неопытных вязальщиц. Кроме того, на наших ладонях множество рецепторов, стимуляция работы которых происходит во время вязания. Поэтому, вязание не только снимает внутреннее напряжение и умственную усталость, но и положительно сказывается на работе головного мозга: у нас развивается внимание, речь, улучшается память. Это было доказано ещё великим русским ученым Бехтерев. Так что и детям вязать полезно, особенно тем, у кого проблемы с речью и вниманием (кстати, у меня в классе все отличницы любили вязать-мы даже соревновались друг с другом). А еще в процессе рукоделия, гормональный фон нормализуется, а это, в свою очередь, оказывает благоприятное воздействие на нашу фигуру, то есть во время вязания мы худеем!

В некоторых странах (например Соединенных Штатах,Японии) медики прописывают вязальную терапию,как средство борьбы со стрессом. «В Нью-Йорке в медицинском центре Кабрини перед тяжелыми и болезненными процедурами больным советуют вязать. Кардиолог Герберт Бенсон, профессор Гарвардской медицинской школы,рекомендует вязание для облегчения болеё при хронических заболеваниях,как средство против гипертонии и бессонницы». А если вязание является средством борьбы со стрессами и сердечными заболеванием, значит оно может стать профилактикой болезней желудочно-кишечного тракта.  Интересен и тот факт,что «врачи Чикагского университете поставили вязание в список десяти лучших способов борьбы с курением» . И это далеко не весь перечень прелестей этого вида рукоделия. Конечно скептики смогут возразить,что при вязании могут возникнуть некоторые проблемы со спиной и зрением, ну так вяжите при хорошем освещении и держите спинку прямо. А самое главное получайте удовольствие от любимого дела!Спасибо, всем кто нашел в себе силы дочитать до конца. Желаю всем творческих успехов и будьте всегда здоровы.

В статья использованны материалы журнала PSYCHOLOGIES январь 2011 №57 , интернет сайтов http://gazetadacha.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=404:vyajitenazdorovie&catid=34:2011-01-20-13-33-37&Itemid=57,     http://prosto-mama.ru/index/0-354,      : www.bla-bla-bla.ru

http://upodrug.ru/posts/50#more-50, http://kru4ok.ucoz.ru/publ/interesno_znat/vjazanie_polezno_dlja_zdorovja...