Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.
Лёгкая закуска - рулетики с рикоттой и курицей
Поделиться:
Добрый вечер! Сейчас ко мне придет подруга, намечается маленький девичник! Она тоже за лёгкое питание....я приготовила вот такую для нас закуску
Нам понадобится:
1. Листья салата любого (латук, айсберг, романо.....) у меня мягкая часть китайской капусты
2. Вареное куриное филе
3. Маложирная сметана 100 грамм
4. Рикотта 200 грамм
5. Соль, перец
6. Чеснок ( у меня гранулированный)
Смешать рикотту,сметану, соль,перец, чеснок.
Взять лист салата, обмазать этой смесью
положить вареную курочку и закрутить рулетики
Все проще простого!!!
От себя добавление:
1. Не плохо было бы положить свежий огурчик или авокадо!
2. Чеснок можно любой, свежий через пресс пустить
3. Не хотите или не можете найти рикотту, возьмите маложирный творог и йогурт
4. Курицу можно брать и жареную и копченую, если не считаете калории!
5. Можно добавить любую зелень.
6. Можно вообще без мяса
Приятного аппетита
Страница для печати
Мммм!!!! Вкуснооо!!!
Приветик Натали!!! Спасибо за рецепт!!!!!!!!
Привет Танюш)))) Спасибо большое)))
Как аппетитно!
В КОПИЛОЧКУ, однозначно!!!
Спасибо, Наташа!
Наташенька привет))))) Забирай на здоровье (по секрету: лучше брать салат айсберг)
Спасибо!
Попробую обязательно!
ЗдОрово!!!
Умница!!! 
Ленок, присоединяйся к девичнику
вкусняшечка!!!!!
Олеся, ну ты бы хоть приехала)))) Тебе совсем близко)))) Надо нам в Райкин Плаза посидеть так говорят такой кофе вкусный холодный....я человек не пьющий)))
мммммммммммммммммммммммммм!!!как здоровоооо!тоже хочу на девичник))))спасибочкиииии Наташенька за вкусные полезные и всегда такие классные рецептики!!!!хорошего вам отдыха и чудесных посиделок!
Жанночка, спасибо дорогая))))
мммммммммммммммммммммммммм!!!как здоровоооо!тоже хочу на девичник))))спасибочкиииии Наташенька за вкусные полезные и всегда такие классные рецептики!!!!хорошего вам отдыха и чудесных посиделок!
Ммммм......Наташа, и я к вам хочу!!!!))
Жаль что ты так далеко((((
Танюш, приветствую)))) Хорошего человека нельзя разбаловать
Привет, Наташ! Не знаю, что такое рикотта, наверно внимания в магазах не обращала, а в рецептах не попадался как-то... Ты поясни - это что? сливочный сыр? или плавленный? или соус такой?
А рецепт ценный как всегда, удобный, быстрый, вкусный и легкий! МАЛАДЭЦ! Не останавливайся!)))) Ждем след. вкусняшек!
Всё, уже не поясняй, я посмотрела...))) Чего я раньше про нее не знала? бескозеиновый продукт - это интересно! Идальго наш как раз из-за проблем с усваиванием козеина молочных продуктов почти совсем не ест!
Марин,подсела я на рикотту...все с ней готовлю
Ммммммм! Лёгкая вкусняшка! Как раз для нас - девочек- припевочек! А соус - закачаешься!
Приветик Юлечка, спасибо)