Кулинария Рецепт кулинарный Салат с кальмарами яйцом и огурцом Продукты пищевые

Очень легкий и безумно вкусный салатик.
Ах, да, на 100 грамм - 74.47 ккал
Б/Ж/У - 13.57/1.78/1.14

ИНГРЕДИЕНТЫ:
3-4 шт кальмаров,
2 вареных яйца,
1 свежий огурец,
1 небольшая луковица,
сметана, соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Кальмары очистить от верхней пленки (чтобы это было легче сделать, нужно обдать их горячей водой).
Затем положить их в кипящую воду и от момента закипания варить не более 3—4 минут, иначе будут жесткими.

Затем нарезать огурцы, вареные яйца и луковицу (обдать кипятком), посолить, заправить сметаной.

Приятного аппетита!