


Поделиться:
Здравствуйте друзья! Давайте приготовим салатик, взрывной на вкус и витамины! Мастер класс я делать не стала, ибо здесь нет никакой технологии. Напишу лишь состав. А пропорции вы сами решайте какие делать. Все зависит от вашего вкуса.

Я использовала: капусту белокочанную, краснокочанную в равных пропорциях, красная луковица, красный болгарский перец, стебель сельдерея, укроп. По рецепту ещё нужна консервированная сладкая кукуруза ( у меня не было). Заправить просто маслом. А лук, по традиции, я подмариновала. Соль и молотый перец по вкусу.

Это ОЧЕНЬ вкусно. Это ОЧЕНЬ полезно. А салат, прям, пестрит красками!!! И опять сочетание кислого, соленого, острого и сладкого. Это необходимо для того, чтобы восстановить наши вкусовые рецепторы ( особенно если вы питались продуктами с содержанием глутамата натрия).
Приятного аппетита
Вкуснота и красота!!!



ой!!!!а как это я тут покушала и без салатика)))))
вкусныййййййййййййййййййййй!!!такой красивыйййййййййййййй!!аппетитный!!!!!и правда витаминный!!!!!супер супер супер!!!Наташенька спасибочкииииииииииииииииииии!!!!!



Спасибо за рецепт .Можно на ужин
Сонечка, нужно на ужин)))
Наталь, очень аппетитно выглядит!
Юлечка привет))) Спасибо большое...даже козявка моя вчера наворачивала)))
Спасибо Натали за Чудесный рецептик Салатика!!!
Очень красивый салатик, так и хочется половинку салатничка захомячить
Юлечка, можно даже целый салатник...и нигде это не отложится!!!
Ух ты красотааа ... можно есть глазами . Как раз красную капуску прикупила , правда лука красного нет . Но я и не люблю репчатый в салатах . Зелёного бы туда бахнула или латук на худой конец ...
Алёна приветствую вас)))Можно и зеленый лучок (без лука плохо, должна быть горчинка-остринка)...а ещё сладкую кукурузу)))
Вот и навитаминились )
Ага)))
Наташенька,привет!!!!!"Утащила "твою вкуснятину в копилочку.Пора вечерком после трудовых будней переходить на "лёгкий "ужин.А то скоро лето, а я всё хомячу и хомячу.....
Олечка приветик))) Как дела, как детишки? Да, я тоже с этой целью..хочу хорошо выглядеть...я уже сейчас вешу меньше, чем когда замуж выходила)))
Наташенька,всё хорошо,слава Богу!!!Радуемся весенним денёчкам и ждём лето!!!!Как твои детки?Ты-умничка,такую вкуснятину и полезность творишь.Вот у меня нет силы воли,зарекаюсь питаться правильно,но даю себе "слабину".Но, благодаря тебе,стараюсь исправляться!Спасибо огромное!!!!!!Жду новых ШЕДЕВРОВ!!!
Олечка, рада тебе))) Мне теперь нравится правильное питание)))
Наташа! Большое спасибо за рецепты! Присоединилась к вашей группе худеющих. А подскажите, пожалуйста, чем вы завтракаете в постные дни, у меня фантазии хватило только на кашу на воде с фруктами.
Добрый день! Рада знакомству))) Меня ОЧЕНЬ сильно выручает и спасает авокадо!!! Могу взять лаваш (плоский) или питу, намазать грузинской аджикой и кучу овощей и зелени положить, грибы жареные туда же...варенье люблю с чаем, черный шоколад...вот как-то так!
Спасибо! Надо пробовать!