Игра конкурс Мастер-класс Валентинов день МК из серии «Жизнь – игра » Часть третья Аннигилятор или послание в бутылке Бумага Бутылки стеклянные

Привет всем!

Сегодня я научу вас:

1. Как самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей/состояний, тревоги и помочь своим близким.
2. Как сделать обычную резинку для денег самым дорогим и оригинальным подарком на свете!

Но вначале, как всегда, немного теории..

Каждый из нас хоть раз в жизни ловил себя на том, что его весь день одолевает одна и та же мысль или идея, и, зачастую не совсем приятного содержания., каждый из нас, хоть раз в жизни переживал необоснованный страх и необъяснимую тревогу, и, конечно же, у каждого из нас есть мамы, папы, бабушки и дедушки, которых, хлебом не корми, дай попереживать по пустякам!

Все вышеописанное ни что иное, как разновидности одного и того же явления, в психиатрии получившего название "обсессия"

Мы рассмотрим сегодня два наиболее распространенных: навязчивые мысли/идеи (не путать с бредовыми и маниакальными - это уже клиника!) и навязчивые состояния

Навязчивые мысли.

1. Навязчивые мысли непроизвольно и даже вопреки воле возникают в сознании человека. Сознание при этом остается непомраченным, ясным.

2. Навязчивые мысли не находятся в видимой связи с содержанием мышления, они носят характер чего-то чуждого, постороннего мышлению.

3. Навязчивые мысли не могут быть устранены волевым усилием. Человек не в состоянии от них освободиться.

4. Навязчивые мысли возникают в теснейшей связи с эмоциональной сферой, сопровождаются депрессивными эмоциями, чувством тревоги.

Навязчивые состояния.

Различают два основных - различные формы фобий, необъяснимая тревога, необоснованный страх

Фобии мы также, трогать не будем, потому, что это заболевание, которое должно лечиться, а не высмеиваться.

Итак, как я уже говорила, каждый из нас хоть раз в жизни ловил себя на том, что его весь день одолевает одна и та же мысль или идея, и, зачастую не совсем приятного содержания., каждый из нас, хоть раз в жизни переживал необоснованный страх и
необъяснимую тревогу, и, конечно же, у каждого из нас есть мамы, папы, бабушки и дедушки, которых, хлебом не корми, дай попереживать по пустякам!

Я не стану сегодня разбираться что именно явилось источником этих проблем, у всех они разные, я просто научу вас как быстро и эффективно прогнать их.

Но по поводу старшего поколения (мамы, папы, бабушки, дедушки) хотелось бы замолвить словечко.. Наше поколение психологически гибкое и легко адаптируемое, мы родились, росли, учились и развивались в новый век, в век высоких технологий и информационного прогресса, при желании, мы всегда можем договориться сами с собой не переживать по пустякам, но вот как быть со старшими и дорогими нам людьми? Они переживают так, как будто в этом состоит весь смысл их жизни! А вы никогда не задумывались над тем, что это так и есть на самом деле? Только представьте себе это и вы сразу поймете всю нелепость сложившихся между вами отношений! Ведь как оно бывает: мама переживает по поводу и без повода, вначале, ты пытаешься убедить ее, что это бессмысленно, на твою настойчивость мама отвечает еще большими переживаниями, в результате, тебя это раздражает и ты отказываешься или ограничиваешь ваше общение, что приводит к обидам с ее стороны и чувством вины с твоей. А вы только представьте себе из какого они мира - труд, стабильность, дисциплина, всяческая правильность и мораль и еще много всяких условностей, навеянных той эпохой, а главное, застой. Да-да, это у них это называлось стабильностью, а с нашей современной точки зрения это застой, болото, остановка в развитии. А теперь в самом
хрупком возрасте их настиг сверхскоростной мировой прогресс сразу во всех сферах. Они смотрят новости и в ужасе думают, что земля катится по наклонной, каждое новое изобретение они расценивают, как еще один шаг к армагедону, каждую встречу с
нами проживают, как последнюю..Они не готовы к прогрессу, им страшно, им одиноко и, чтобы укрыться от чувства страха и одиночества, они пытаются переключить свое внимание на то, что они в наше время лучше всего умеют делать, чему их когда-то учили их мамы и бабушки - на заботу о нас, ведь мы навсегда останемся для них милыми и беспомощными детками! Так давайте, изменим к этому свое отношение, позволим им то, чем наполнен смысл их жизни сегодня, забота о нас им необходима, как воздух, ведь они сейчас как раз в том возрасте, когда "я переживаю, значит, мне не безразлично, следовательно, я жив и я человек"! Это их защитная реакция, от чуждого мира они прячутся, погружаясь в проблемы своих детей, чтобы самоутвердиться в новом мире и убедить себя в том, что сегодня они еще кому-то нужны! Не нужно убеждать их не переживать, они станут переживать еще больше!
Общайтесь с ними чаще, звоните, говорите с ними о своих достижениях и радостях и у них не останется поводов для необоснованных тревог, они будут радоваться вашему счастью! Оставьте их в покое и не учите их жизни, где бы вы были сейчас, если бы когда-то они не дали вам дорогу в жизнь! Будьте благодарны И ЧТИТЕ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ ПОКА ОНИ ЖИВЫ И РЯДОМ, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, потому, что когда их не станет, им будет уже не нужна ваша любовь, а вас съест чувство вины!

В общем, если вы захотите использовать этот метод со старшими, ни в коем случае не объясняйте что это, для чего и как работает, просто поиграйте, как с ребенком!

А вот и сама техника, простая, как морковка:

1. Надеваете на запястье рабочей руки резинку для денег. Не нужно ее наматывать в несколько рядов, даже если она широкая, просто наденьте ее на запястье.

2. Подумайте о том, что вас тревожит. Не просто вспомните, а подумайте так, как обычно думаете на эту тему со всеми вытекающими..

3. Оттяните резинку с внутренней стороны запястья и отпустите.

4. Повторите все то же самое еще два раза.
Обычно достаточно одной процедуры, как человек напрочь забывает о том, что еще совсем недавно не давало ему покоя. И если вам это не помогло (крайне редкий
случай, значит вам необходимо обратиться за помощью к психологу)

Помните, никакая резиночка не избавит Вас от проблем, но подобные техники помогут изменить к ним отношение, а это первый и самый верный шаг к победе!

Ну а теперь я расскажу вам как я подарила это чудесное устройство своему любимому, это вторая часть нашего МК "как сделать резинку для денег оригинальным и самым дорогим подарком в мире"..

Я решила использовать стилизованный подход и оформить поздравление как послание в бутылке.

Взяла бутылочку. У меня старинный именной бутылек (чей не знаю, но под гербом можно легко различить буквы "Н.Н."), высота 10 см.

Так как резинка у меня преобразовалась в целое устройство для уничтожения неприятностей, то пришлось придумывать ей название.

Я пошла проверенным путем - путем случайного подбора ассоциаций: неприятность - избавиться - уничтожитель - аннигилятор, на нем и остановилась..
"Аннигилятор" - программа для уничтожения информационных объектов (компьютерный термин, иногда используют в научной фантастике..)

Потом написала руководство к аннигилятору:

АННИГИЛЯТОР
наружного применения

ОПИСАНИЕ

Аннигилятор - высокоэффективное
сенсорное устройство
для уничтожения, аннигиляции
нежелательных материальных
объектов, информационных вирусов,
навязчивых мыслей и состояний
(компульсий, фобий)

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Обсессии (компульсии и фобии) -
навязчивые мысли и состояния

ПРИМЕНЕНИЕ

1. Наденьте устройство на запястье
рабочей руки (например, если вы
правша, то устройство следует надеть
на запястье правой “рабочей” руки.
2. Сконцентрируйтесь и начните упорно
думать о тревожащем вас
материальном/не материальном
предмете или ситуации
(это может быть недавний
конфликт, навязчивое желание
убиться об стену, противная
соседка из пятого подъезда,
соседская собака-пустолайка,
все, что угодно, что носит для вас
навязчивый и тревожный характер)
3. Не переставая думать свою страшную
думу, “не рабочей” рукой оттяните
устройство на 7-10 см с внутренней
стороны запястья и резко отпустите.
4. Повторите данную процедуру
еще два раза.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ И УХОД

Устройство следует постоянно носить
при себе в кармане со стороны
“не рабочей” руки.

Ухода не требует

ПРИМЕЧАНИЕ

Если устройство стерлось,
лопнуло, взорвалось, рассыпалось
на элементарные частицы или каким
либо другим способом пришло
в негодность,
значит, ваш мозг полностью промыт,
совесть абсолютно чиста,
тело потеряло в весе, за спиной
выросли крылья, аура засветилась
всеми цветами радуги,
а жизнь вокруг стала прекрасной!

ИЗГОТОВЛЕН ИЗ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ
ЧИСТЫХ МАТЕРИАЛОВ
ТОЛЬКО ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ!

Данное руководство распечатала, согласно размеру бутылочки, ну а на обратной стороне оформила свое послание:

"Пусть в твоей жизни твоей единственной обсессией буду я! Люблю тебя!"

Расствором кофе состарила будущий свиток, для выразительности и чувственности добавила разноцветные разводы гуашью.

Просушила утюжком..

Свернула на шпажку руководством внутрь (позже расскажу почему) и перевязала нитью

Опустила в бутылочку, на дно бутылочки разметила спутанные нити, крупные семена душистых приправ. Закрыла ее пробкой, горлышко обернула в хб ткань и ... закрепила ее АННИГИЛЯТОРОМ! (фиг догадаешься, что тебе подарили ))))

Вот что получилось в итоге..

В довесок..
Талисман "подушка безопасности для авто"
Это реальный талисман, созданный по всем правилам, привлекающий удачу и обеспечивающий финансовую удачу в любом путешествии.
Идею взяла здесь, в СМ, спасибо авторам!

А вот и фишка: любимый вскрывает бутылочку, разворачивает свиток и читает руководство к некому устройству, которого явно нигде не наблюдается, возникает интрига.., замечает, что на обороте тоже что-то написано, читает послание и, улыбается, уже зная, что такое "обсессия" )), вопросительно поднимает на вас взгляд "а устройство-то где?", а догадайся!!!
И когда все становится ясно, возникает куча бурных и радостных эмоций, а это самое дорогое, что мы можем получить от любимых!