Видео Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Очень вкусный завтрак из яиц Продукты пищевые

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня расскажу вам очень простую и в тоже время гениальную идею, как накормить завтракам наших капризуль.

Сбалансированный завтрак это не только здоровье но и хорошее настроение.

Идея очень вкусного и полезного завтрака очень проста и не займет много времени. Нам понадобится:

· болгарский перец – 1 шт;

· яйца – 3 штуки;

· зелень по желанию.

Нарезаю перец кольцами, толщиной около 1 см.

Разогреваю сковороду на среднем огне, выкладывая перчик.

Сначала обжариваю белки посыпаю зеленью.

Когда белки практически готовы кладу желтки. Так желтки будут очень красивые и останутся жидкими.

Пять минут и обалденный, полезный и просо поднимающий настроение завтрак готов. Выкладываем на тарелочку и приглашаем всех к столу.

Посмотрите какой сочный желток! Деткам просто не устоять.

Приятного аппетита, дорогие друзья!

Будьте здоровы и счастливы!