




Поделиться:
Добрый день ,СМ !!! Хочу поделиться с Вами очень вкусным , полезным и простым блюдом - кашей. Научила меня этому рецепту бабушка Арина.

Ингредиенты:
1. Кабачок или тыква- 1кг 200 гг
2. крупа- рис- -400 г + пшено- 200 г
3.морковь -2 шт.
4.молоко -1 л 2,5 % жирности
5.подсолнечное масло 180 г
6. сахар - 8 столовых ложек
7 без соли
Кабачок помыть , порезать кубиками( можно без кожуры ,но в кожуре очень много полезной для пищеварения клетчатки ).Я режу с кожурой.

Промыть рис с пшеном . добавить в утятницу

натереть морковь на крупную терку


Залить молоком

Засыпать сахаром

И влить подсолнечное масло. Хорошо размешать и довести до кипения.Поставить в разогретую до 200 Градусов духовку

Запекать 50 минут.

Каша готова!!!
В готовую кашу можно добавить молоко


можно добавить йогурт. Все !!! Приятного аппетита!!!
А на следующий день каша еще ароматнее !!!

После вкусного обеда кашей -

полагается поспать!!!



Заинтригована... кабачек + сахар...не пробовала....
Котик - как всегда очаровашка!
Вкуснота! Надо попробовать сварить! Взяла себе в копилку. Спасибо!
Вот спасибо! Именно Каша, именно из ПШЕНА! +тыква, , но чтобы в духовку? СПАСИБКИИИИ!
А то!
Я бы все же соли добавила(не так приторно) и всетаки с тыквой,а не кабачком-обязательно попробую.И масло заменю на сливочное.Но это уже будет каша бабушки Светы))))
Что -то новенькое ,надо попробовать!

Я уже его испробовала,мне понравилось,а мужу нет,говорит что-то не понятное
,но он вообще кабачки любит только в кляре и муке,морковку вдруг вообще невзлюбил ,даже в супах

Очень приятно!!!
Мой муж тоже не любит. 
Если бы каша с мясом, тогда бы съел только мясо.
Никаким полезным блюдом не заманишь!!!
Вот вот,такие они им бы мясооооо даже в компоте
.зато три мои кошки тоже кашку заценили
,по тарелке умяли
Вот и хорошо!
Умняшки кошки!!! 
Хоть на корме для кошек можно сэкономить.
А муж пусть зарабатывает на мясо сам!!!
Очень интересный рецептик!
Я последнее время все каши делаю в мультиварке.Как думаете-получится?Мы очень любим молочную кашу с пшеном и рисом.Называем её Дружба.Вот только вопросик-Не мало ли молока?Не будет ли слишком густо?Или дополнительную жидкость даст кабачок?
Здравствуйте, Света! Чтобы каша не получилась густой , меньше положите круп, больше молока.А кабачки, конечно же ,дадут еще сок. Глядя на вас, видно , что питаетесь только здоровой пищей!!! Всего вам хорошего !!!

