Четвертый день подряд.
Что ж ноги так устали
И руки так болят?
Едва таскаю гири,
С трудом уже бегу
И на растяжке шире
Тянуться не могу.
На велотренажёре
Кручу педали час.
И я в прекрасной форме!
Ох, не упасть бы счас.
Да, я мужчина в теле,
Качать придется пресс.
Еще одна неделя,
И лишний сброшу вес.
Я в тренажёрном зале
Десятый день подряд.
Все упражненья знаю.
А где же результат?
Страница для печати