Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Бесхолестериновый салат в авокадо Продукты пищевые

По причине того, что у мамы повысился холестерин, я открыла для себя Мир очень вкусных бесхолестериновых рецептов. Вот один из них

Понадобятся:

из авокадо ложкой убрать мякоть

нарезать кубиками отварную грудинку

нарезать авокадо

разрезать на 4 части отварные перепелиные яйца

огурцы нарезать мелкими кубиками

помидоры тоже нарезать мелкими кубиками

перемешать все нарезанные продукты, кроме яиц. Заправить растительным маслом, насыпать щепотку соли

выложить в выемку авокадо, положить сверху две четвертинки яйца. Все, готово! Ешьте на здоровье и не болейте!

Так как я владею достаточно противоречивой информацией по поводу того, являются ли креветки "холестериновыми", то салат разместила в двух вариантах. Если интересно, полная версия вот << Ссылка удалена. "2.4. Запрещается публиковать ссылки на коммерческие сайты, в том числе: интернет-магазины, платные мастер-классы и т.п. " Пользовательское соглашение>>