Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.

Салат с брокколи и оливками


Событие

Кулинария Мастер-класс Пост Рецепт кулинарный Салат с брокколи и оливками Продукты пищевые

В избранных: 66
В избранных: 66

Поделиться:

Доброго дня, друзья))) Вот и подходит к концу Великий Пост и скоро Пасха, сегодня Страстная пятница -самый строгий день для постящихся. Салат, который я предлагаю, конечно не для строго соблюдения, но постный и очень сбалансированный.

Доброго дня, друзья))) Вот и подходит к концу Великий Пост и скоро Пасха, сегодня Страстная пятница -самый строгий день для постящихся. Салат, который я предлагаю, конечно не для строго соблюдения, но постный и очень сбалансированный. фото 1

- брокколи у меня 400 гр. (лучше взять больше, лучше даже килограмм)
- оливки с лимоном или простые 1 банка
- перец болгарский 1 шт.
- петрушка 1/3 пучка
- томат 1 шт.
- луковица 1 шт маленькая или 1/2 большой
- сок лимона
- растительное масло
- соль, перец

Доброго дня, друзья))) Вот и подходит к концу Великий Пост и скоро Пасха, сегодня Страстная пятница -самый строгий день для постящихся. Салат, который я предлагаю, конечно не для строго соблюдения, но постный и очень сбалансированный. фото 2

Лук нарезать, при необходимости сбить горечь любым доступным способом.

Доброго дня, друзья))) Вот и подходит к концу Великий Пост и скоро Пасха, сегодня Страстная пятница -самый строгий день для постящихся. Салат, который я предлагаю, конечно не для строго соблюдения, но постный и очень сбалансированный. фото 3

Томаты и перец нарезать кубиком

Доброго дня, друзья))) Вот и подходит к концу Великий Пост и скоро Пасха, сегодня Страстная пятница -самый строгий день для постящихся. Салат, который я предлагаю, конечно не для строго соблюдения, но постный и очень сбалансированный. фото 4

Оливки поперек

Доброго дня, друзья))) Вот и подходит к концу Великий Пост и скоро Пасха, сегодня Страстная пятница -самый строгий день для постящихся. Салат, который я предлагаю, конечно не для строго соблюдения, но постный и очень сбалансированный. фото 5

Зелень измельчить и все соединить в салатнике

Доброго дня, друзья))) Вот и подходит к концу Великий Пост и скоро Пасха, сегодня Страстная пятница -самый строгий день для постящихся. Салат, который я предлагаю, конечно не для строго соблюдения, но постный и очень сбалансированный. фото 6

Брокколи отварить в подсоленной воде до полуготовности, слить воду и сбрызнуть, ещё горячую, лимонным соком.

Доброго дня, друзья))) Вот и подходит к концу Великий Пост и скоро Пасха, сегодня Страстная пятница -самый строгий день для постящихся. Салат, который я предлагаю, конечно не для строго соблюдения, но постный и очень сбалансированный. фото 7

Остывшие соцветия добавить в салатник, перемешать и попробовать на специи, заправить растительным маслом.

Доброго дня, друзья))) Вот и подходит к концу Великий Пост и скоро Пасха, сегодня Страстная пятница -самый строгий день для постящихся. Салат, который я предлагаю, конечно не для строго соблюдения, но постный и очень сбалансированный. фото 8

А теперь мои отзывы. Брокколи должно быть много, переваривать её нельзя категорически, лучше не доварить! Именно в этом салате рекомендую исключительно петрушку и немного! Если будите брать оливки с лимоном, внимательно читайте состав, если в составе лимонная паста, а не лимон, не берите это бяка! Если все сделаете правильно, получите качественный и полезный продукт, а также вкусное блюдо!

Приятного аппетитапривет

 

сапфирика

едаедаеда!!! Буду делать без томатов. Как не додумалась соединять брокколи и оливки!!! Пасибочки Наташенька!!!

 

Степанова Наталия

Олечка, на здоровье, можно и без томатов, конечно, они там не особо слышныда

Александра Качалова

Интересненький салатик! 

Степанова Наталия

Так и естьдажму руку

Брагина Жанна

ммммммммммммммммммм как же тут вкуснооооооооооооооо!!!супер!!!спасибочкиииииииииииииииииииииииии!благодарюбравозаписываю

Степанова Наталия

Приветик, дорогая, спасибо большое)))