Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.
Школа выживания
2 августа, 2010 - 15:55 ~ Татьяна Проснякова
Поделиться:
Дорогие, любимые наши жители Страны Мастеров! В нашей виртуальной Стране по-прежнему расцветают букеты цветов дивной красоты. А реальная наша родина, буквально, задыхается от жары и дыма пожаров. В больших городах плавится асфальт, а маленькие сёла за ночь могут исчезнуть в огне. Украшением своей жизни хорошо заниматься, когда сама жизнь находится в безопасности. А сейчас реально стоит вопрос элементарного выживания. Но мы с вами люди творческие. Наверняка, и здесь мы сможем найти решения. Давайте же поделимся друг с другом советами — как пережить такую жару, или просто добрым словом, ведь дружеская поддержка не менее важна в тяжёлых ситуациях!
Страница для печати
Во-первых, настраивать себя на положительный лад.
Во-вторых, говорить себе, как тепло (а не жарко, слово "жара" не употреблять.
В-третьих, радоваться лучам солнца, но больше находиться в тени. Вспомнить декабрьские пасмурные дни, когда хотелось солнца и тепла.
Принимаем водные процедуры и употребляем квас.
Всем привет из теплого Запорожья! Радуемся теплому и солнечному лету.
Спасибо, Елена, за хорошие советы! Ваш квас, наверняка выше всяких похвал!
Вот несколько советов: "Ещё погорячее!". Когда вокруг высокая температура воздуха , как ни странно,
помогает не только горячий чай и просто питьё горячей воды, как советуют
тибетцы и многие азиатские жители, но и горячий душ. После него
окружающая температура воспринимается более прохладной.
А вот лёд лучше использовать не внутрь, а рядом. Грелку с замороженной водой можно положить у спального места, а колотый лёд положить рядом с вентилятором (так, называемый, кондиционер по-индийски).
Татьяна Николаевна! Спасибо вам за Ваш труд, книги, и ЗА САЙТ!!! Действительно ЖАРА... Даже мы волгоградцы тренированные и привыкшие - плавимся! Девочки у нас в Стане Мастеров талантливые во всём - советы замечательные, а я хочу свой способ спасения рассказать: заходишь в Страну - погружаешься в чудесные работы, любуешся, пишешь коменты, начинают чесаться руки, бродят творческие мысли - и поздними вечерами сама сидишь - мастеришь! Хотите верте - хотите проверьте, легче и душе и телу!!!
Верю, верю! Ваш способ спасения замечательный! Мне тоже это знакомо - когда увлечённо и с радостью занят делом, все другие ощущения отступают, даже жара!
Когда мы жили в Средней Азии, то от жары спасались укрывшись ночью мокрыми и хорошо выжатыми простынями, пили горячий зелёный чай.
Верно, народы, живущие в жарком климате, выработали множество методов защиты, простых и действенных. Наша задача - изучать мудрый опыт и... адаптироваться.
Вот еще такие советы.
Медики советуют особенно внимательно отнестись к своему здоровью, питанию и одежде. В жару надо есть более легкие продукты, которые легче перевариваются. Это овощи, фрукты, молочное. Употребление мясных продуктов лучше ограничить. Лучше не покупать продукты с лотков, в киосках, особенно молочные и мясные. Опасны в это время всяческие фаст-фуды, пирожки с мясом, салаты под майонезом. Все эти продукты имеют очень короткие сроки хранения. К тому же они находятся на жаре при транспортировке.
Побольше жидкости - воды или чая. И не забывайте о головных уборах, особенно если волосы у вас темные. Если у Вас в квартире нет кондиционера, то можно развесить влажные простыни. Они немного снижают температуру. Ночью лучше спать на полу — там всегда больше прохладного воздуха.
Сейчас лучше перейти на особое положение - представьте что вы находитесь в жаркой Греции или Мексики, где начиная с обеда и до вечера жизнь замирает. Между прочим, дети переносят жару легче, чем взрослые.
Самый неожиданный совет от фитотерапевтов - чтобы легче переносить жару, пейте по рюмоче ... сока сельдерея. Нужно отжать стебли, корни или просто зелень сельдерея и употреблять по рюмочке в день - и вы просто перестанете обращать внимание на жару.
(из Интернета...)
Пьем горячий чай
Еще одна, казалось бы, бессмысленная привычка населения жарких стран – пить горячий чай в любое время года, а особенно в летнюю пору. Мы традиционно употребляем этот напиток зимой, причем именно чтобы согреться. А вот в Азии убеждены, что чай дает обратный эффект. В жару кровь густеет, и ее нужно «разбавлять», а чай – идеальное и самое доступное для этого средство.
А об обожаемом многими людьми холодном пиве врачи рекомендуют забыть до осени. Этот напиток увеличивает плотность крови, вынуждает наше сердце биться чаще, повышает артериальное давление. Все это может спровоцировать даже гипертонический криз. К тому же пиво, как и любой спиртной напиток, обладает свойством задерживать жидкость в организме и делает жару для человека нестерпимой.
Бочки с квасом тоже, по мнению медиков, желательно обходить: квас влияет на организм почти так же, как пиво. Он будет бродить в организме, а это точно не принесет приятных ощущений в солнечную погоду.
В перечень запрещенных летом напитков попали гранатовый и темный виноградный соки, которые также влияют на плотность крови. Намного полезнее пить охлажденные соки с кисловатым вкусом. Светлый виноградный, апельсиновый, грейпфрутовый подойдут в летнюю пору идеально.
Не знала, что сельдерей помогает переносить жару! Я его обожаю. Только делаю такой микс: грейпфрут, апельсин и конечно сельдерей. Очень вкусно! А еще сельдерей хорошо укрепляет сосуды.
Я тоже закрыла окна фольгой и открываю окна только ночью. Так чуть легче.
Мне по ночам снится ливень, а просыпаюсь от запаха гари...
Когда зимой было очень-очень холодно, тогда мы ждали весну, потом лето... так хотелось согреться, погреть каждую косточку своего тела, расслабиться на солнышке, скинуть ожеду, походить босиком по горячей земле.... Очень тяжелое лето... Когда мне совсем тяжко становится, я вспоминаю как трудно перенесла зиму, как мне было холодно, как ждала эти жаркие дни и уговариваю себя ещё потерпеть... ещё немного и мы опять будем зябнуть, кутаться в одежду и ждать весну и лето...
Сопереживаю и сочувствую людям, перенёсшим беды связанные с пожаром и засухой, всем тем, кто пострадал в это беспощадное лето...
А творчество помогает пережить это трудное время и порадовать глаза яркими красками, если на дворе уже "осень", деревья скидывают сухие листья, трава выгорела, то дома всё ещё привычное лето, чай на плите, квас в холодильнике и горячий душ - дождик по желанию)))
Хотелось помочь добрым словом, потому что не знаю, что тут можно посоветовать...
Спасибо, Настя, добрые слова помогают не хуже ценных советов!
Все советы замечательные и действующие! Я также спасаюсь от жары горячим чаем с лимоном и могу с уверенностью сказать, что это помогает.
Но ещё я пользуюсь другим способом: всю ночь проветриваю дом (он у меня частный), окна открыты на все 4 стороны, а утром уже 8- 8,30 я окна закрываю, все межкомнатные двери тоже. Эффект потрясающий – только к вечеру температура поднимается в комнатах к 30 градусам и то, там где больше находишься. После 15 часов можно усилить эффект, включив вентилятор. Ну а в 20 часов, когда жара спадает, открываю окна на 4 стороны. Когда приходишь с улицы попадаешь в прохладное помещение.
Ещё на время жары, закрепляю между рамами фольгу. Фольга останавливает тепло на первом стекле, второе стекло уже не нагревается, а значит, не отдаёт тепло в комнату. Единственный недостаток этого метода темно в комнате, но лучше темно, чем жарко.
Я, думаю, что первый способ и второй неразрывны, т.к. закрытое помещение при постоянном освещении солнца и нагреве окон может дать обратный эффект. Попробуйте и вы не откажитесь от этого способа. Сейчас у меня в доме +30, а на улице +42. Есть разница?
Всё верно, Светлана, многие частные дома отлично накапливают прохладу ночью и сохраняют её днём. Мои бабушки всегда так делали. Чего не скажешь о городских квартирах. Раскаляются моментально. А теперь ещё вместо прохлады в дом входит дым и гарь. А вот затемнение, и правда, помогает.
Ой, как здорово , что Вы затронули эту тему, мы тоже на день закрываем окна, а на ночь их открываем, реально помогает, но к вечеру все равно уже становиться "тепло" и детвора начинает брызгаться водой подключая к этому всю семью , просто весело и не жарко, и самое главное общение между всеми членами семьи. Всем удачи
Ой, девчонки, тяжело не только нам, но и братьям нашим меньшим! Моего собакевича спасаю так-мокрое полотенце махровое на шею, когда лежит между задних лап можно положить или голову накрыть. Всё время прктически включен вентилятор (кажется, пора уже кондиционер покупать - это на севере то!!!!). И мой собак практически не ест днём - в жару это нормально. Кормлю его вечером, когда уже прохладно. Выгуливаю утром - приходится вставать полшестого. Гуляем долго, около часа - прохлада утренняя и роса благотворно влияют и на меня и на Ханьку!!!! А днём - минут пять-десять, только дела сделаем и домой. Вечером тоже около одиннадцати долгая прогулка. Жаль, что мой собак купаться не любит (бывают, увы, такие). Вода животных хорошо охлаждает... Правда следить надо за ними, у нас недавно такса в речке утонула(((
Но, кажется, через недельку будет немного прохладнее!))) Дожить бы!!!!
Спасибо за советы! Пойду покупаю свою лохматку. Из-за жары пришлось срезать всю длинношёрстность.
А кошка всё время лежит на полу в ванной на мокром полотенце.
А моего лохматыча подстригать нельзя((((( - шерсть около года восстанавливается... Но зато в этом году питает особую любовь к вентилятору!!!
Спасибо, что затронули такую животрепещущую тему. Почитала комментарии, кое что взяля для себя. А я предлагаю, у кого есть возможность, проводить выходные на даче и у водоемов в тенечке, или поезжайте не в Грецию, а в русскую деревню, в бревенчатый дом, у нас на даче в доме, при условии закрытых окон, температура не более 24, это ли не спасение...И надо не лениться помогать растениям поливом. А людям можно помочь делом, если бы кто-то провел, например, благотворительный телемарафон, но мне кажется, это не реально, т.к. тем, кто может это сделать мы не нужны, а зря.
Благодарю за прекрасный совет о доме, сейчас у нас становиться популярным покупать или арендовать старые заброшенные дачи (или дома) недалеко от города и жить там летом всей семьей, сейчас это не прокорм, а образ жизни! а в такую жару буквально необходимость. Народ сеет травку, ставит лавочки из бревен, тент, надувной бассейн для детворы и урра! живем, утром на работу - вечером в "домик в деревне".
По поводу помочь делом: работаю в местной газете, наши журналисты тоже переживают по поводу пожаров, в любом городке, населенном пункте это организовывается очень просто - помогите люди добрые воронежцам кто чем может, печатаем, вы не представляете сколько народу подтянулось кто с чем, один с вещами, одеялами, второй с машиной - уже отвез первую партию в Воронежскую область, готов еще, мы только успеваем узлы складывать.Мы все хорошие люди, но почему-то инертные, проявите кто-то один инициативу и все получится само собой - Вселенная богата для щедрых душ!
Здравствуйте! Я представляю, что люди откликаются на беду и хотят помочь, только не представляю как с Урала что-то отправить в Воронеж, еще я не представляю как это можно организовать, когда ты 9 часов за "колючей проволокой" ( наше предприятие режимное). Поэтому об инертности я бы так смело не говорила и не стала бы говорить, что все само собой получается. Лично я, к примеру, 10 лет на общественных началах отработала в комитете солдатских матерей, а Вы? И я считаю, что помощь простых граждан - это всего лишь жест щедрости и сострадательности нашего народа, а где президент, правительство? Ах, да- Медведев же 350 000 пожертвовал. Орден ему.
вот читаю и не знаю завидовать или же сочувствовать... у нас уже почти месяц дожди каждый день да через день,температура выше 15 редко,к вечеру протапливаем(дом часный),дом сыростью пахнет. нам всё тепло обешают,а его нет и нет....
Да, где-то засуха, а где-то наводнения. Дисбалланс повсюду на Земле. Тем важнее делиться и обмениваться добрыми чувствами. Желаю Вам дождаться тёплых деньков. А сейчас, по-моему, 15 лучше, чем 40.
Даже для нас,израильтян,жара в этом году больше,чем обычно. Но,думаю,мой почти двадцатилетний опыт проживания в этой стране поможет и Вам перенести трудности этого периода.Основной совет - ВОДА. Да, банальная вода. Без газа, без добавок (ни кола, ни любой другой напиток, даже сок не утолят жажду). Вода должна быть чистая и в большом количестве. Чтобы чувствовать себя хорошо, пейте часто. За сутки надо выпить 3-4 литра воды. Лучше купите воду в бутылках. Она и полезнее, и пить её приятнее.Носите питьевую воду с собой везде. Прикладывайтесь к бутылке с водой как можно чаще. Вода не должна быть ледяной.
Ещё одна важная деталь: пить воду во время экстремальной жары надо раньше, чем почувствовали жажду! Это очень важный момент, который позволит вам чувствовать себя лучше всех! Организм в жару не успевает отреагировать на недостаток жидкости и послать нам сигнал в виде острой жажды. Поэтому пейте заранее. На автомобиле ведь воду в радиатор доливают до начала езды, а не после того, как мотор перегреется из-за того, что вы поехали с пустым радиатором…
А я недавно слышала по телевизору, что лучше всего утоляют жажду огурцы (на 90% состоят из воды) и фрукты. И конечно, как правильно выше писали девочки, нельзя пить холодную воду, чревато последствиями, а от жары легче не станет.
А мы на даче спасаемся от жары дождеванием. Из шланга поливаем и дорожки вокруг дома и просто в воздух струю направляем.
Погода полна сюрпризов. Но скоро придет зима с сугробами, гололедом - эта мысль успокаивает и холодит!
Здравствуйте все! Яживу в Краснодарском крае, недалеко от Сочи. У нас каждый год такая жара, но мы уже к этому привыкли и нам вроде бы не так уж и жарко. Утром часиков в 10 я закрываю все окна в квартире и включаю сплит-систему. Прохладный воздух расходится по всей квартире и температура становится градусов20-22, Это нормально, чтобы зайдя с улицы не заболеть В жаркие дни нужно есть больше фруктов, особенно яблок. Пить горячий зеленый чай, или просто воду с добавлением лимонного сока, он очень хорошо утоляет жажду и снабжает организм витаминами. Но и конечно-же не унывать, занятся любимым делом, и помнить, что лето скоро закончится и мы опять оденем шубы и шапки и будем снова с нетерпением ждать лета. Будьте все здоровы, живите и радуйтесь каждому дню, каким-бы он не был жарким.
Здравствуйте! Очень актуальная тема, спасибо! Я живу в респ. Коми, у нас тоже очень жаркое лето практически без дождей. Очень жалко дачников, потому что пропадает столько трудов!!!! Зато у нас была ну ооочень морозная зима, которую я вспоминаю, когда совсем невтерпеж и прихожу к выводу, что лучше тепло, чем так холодно))) Для меня особая проблема - это помочь перенести жару моим детям. Старший сын неплохо переносит, а дочке (ей осенью 3 года) от жары не очень хорошо(. Мы стараемся ходить на пляж часа в 4 вечера и даже в пять, загар для нас не самоцель, зато вечером очень комфортно на реке. В самую жару стараемся совсем не выходить из дома.
Хочу особенно остановиться на пище для детей. Стараюсь не перегружать детские организмы тяжелой пищей. Основная еда у нас теперь - это овощи, фрукты и кисломолочные продукты в большом количестве. Только с последними, конечно, надо осторожнее, покупаю только самое свежее. Перестала покупать соки и кондитерские изделия, так как считаю, что в жару их употреблять в пищу опасно из-за риска отравления. На соках условия хранения без холодильника 25 градусов, а они хранятся при более высокой температуре. Очень обильное питье, даю, даже когда не просят. Хорошо помогают клюквенные морсы и различные компоты. А также стараюсь давать много обычной питьевой воды. Стараюсь почаще делать дома влажную уборку, после нее ощущение свежести очень помогает в жару. Ну и конечно, стараться не раскисать самим, так как дети очень чувствуют наше настроение. Всем удачи, кому долгожданных дождей и прохлады, а кому и солнышка побольше! Спасибо за внимание!
сочувствую всем, кому сейчас тяжело...
а я люблю жару, наконец, речка прогрелась настолько, что даже я могу искупаться-ещё ни разу в жизни я не купалась столько за лето (хотя речка за 100 км-и ездим мы только на выходные), в будние дни мне хватает горячего чая и вентилятора. Скоро на работу, а кабинет у меня на северной стороне, даже в такую жару там прохладно))), зато, знаете, как там неприятно осенью! поэтому для меня жара - это просто классно!
отправить бы вас на сенокосе целый день поишачить, посмотрела бы я как вам стало бы классно.
Не надо нас пугать сенокосом!!! Думаю, многие из нас знают и представляют что это такое!!! Сама в этом принимала участие не один год!!!! И кстати сказать, на сенокосе жара гораздо легче переноситься, чем нежели в городе, в данное время!!!! Я бы с удовольствием с вами поработала на сенокосе граблями или на волокушах сено повозила!!!! А вот сеновал на дух не ПЕРЕНОШУ!!! Мне там воздуха не хватает, не до запаха душистого сена.....
я же написала "сочувствую тем, кому тяжело"..., не знала, что мои эмоции заденут Вас так сильно))) и на сенокосе я тоже была))) могу повторить - ну, люблю я жару)))
Наташа_училка, да это я ответила на комментарий КЬЯРА!!!!!
Я знаю многих людей, которые от ЖАРЫ просто в ВОСТОРГЕ, чего, к сожалению, я не могу сказать про себя!
КЬЯРА, как я Вас понимаю....
А у нас в этом году и травы на солнце выгорели, практически сухие "сторожки" стоят. Можно косить и сразу убирать. Частный сектор (сужу по родственникам, у которых еще есть живность) кое-как закончили с заготовкой сена, а вот сельскохозяйственные предприятия... Они и так перебивались кое как, а сейчас, судя по газетным сводкам, всего 50% кормов заготовили.
Но и плюсов море... вода в нашей Колве выше 25 градусов, представляете? Жаль конечно, что река обмелела, за то пляжи стали как "болгарские". В выходные и после 18-00 людей на улицах городка нет, все на реке от мала до велика. На скалах то же весь чернозем просох, карабкаться можно хоть куда, не скользко...И еще море гостей, все городские родственники этим летом приезжали и детей привозили..., а то все в "Сочи да в Сочи"...
Много советов было написано уже выше, кратко о своих методах. Южные окна у нас (дом частный) закрыты снаружи старыми светлыми простынями, т.е. солнце в дом не попадает, западные по мере поворота солнца то же зашториваем. А пьем мы "чайный гриб", как мне кажется и сок и квас в "одном флаконе". Конечно такие хитрости в крупном городе не применимы, но ... выезжайте по возможности на природу или в деревню...
Всем доброго времени суток!!!!
Вы совершенно правы, Татьяна Николаевна!!! Сейчас очень остро стоит вопрос о ВЫЖИВАНИИ!!!!
Я тоже сегодня как рыба, глотала воздух ртом, носом дышать не
возможно было из-за задымлённости воздуха!!! Хочу поделиться своими проверенными способами борьбы с жарой и задымлённым воздухом!!!! Если очень тяжко, можно дышать минут 10-20 через влажную
марлевую ткань или сделать в виде повязки, помогает этот способ очень хорошо, особенно тем людям, кто страдает астматическими заболеваниями!!! И обёртывание во влажные простыни хорош, только не стойте на сквозняке, иначе эта процедура может закончиться плачевно!!!!
Знаете что
мы делаем с моими мальчишками в эти жаркие знойные дни, распылителем для цветов распыляем воду на
сетки оконные, и это очень помогает. Не так дымно становиться в
квартире, да и свежим ветерком веет!!! Хоть ни какое, а спасение от
едкого дыма!!!
Я ещё своим домочадцам готовлю чай либо чёрный, либо зелёный!!! Делаю я это так: завариваю заварку крепкую, мне очень нравятся чаи фирмы "НАДИН", потом разбавляю остывшей кипячёной водой, намного сахара добавляю и охлаждаю в холодильнике!!!! Очень хорошо уталяет такой чай жажду!!! По крайней мере нам очень этот напиток приглянулся в этом применении!!! Попробуйте, может быть и вам понравиться!!!!
Боже, когда эта вся жара закончиться!!!
Всем доброго здравия! Я тоже решила поделиться своими методами борьбы с жарой - во-первых мы стали употреблять гораздо больше кисломолочных продуктов - йогурты, кефиры... Едим много овощей и фруктов. А еще меня подруга научила делать очень классный тонизирующий и весьма полезный напиток - холодный чай. Хочу поделиться ее рецептом и с вами.
На 1,5 литра воды нужно 5-6 пакетиков зеленого чая (можно с любыми добавками), 1 лимон, 4-5 столовых ложек сахара. Чай завариваем в заварнике, настаиваем 20-30 минут, потом сливаем заварку в кувшин, добавляем сок 1 лимона и сахар. Доливаем холодную воду и ставим в холодильник. Такой напиток прекрасно утоляет жажду, он очень вкусный и полезный. Мы его и на природу с собой берем. Он ни в какое сравнение не идет с покупными суррогатами.
А еще мы с ребенком играем дома с пульвелизаторами цветочными - брызгаемся друг в друга водой. И весело и от жары спасает. И еще я хочу пожелать всем терпения и сил пережить эту жару.
Сегодня ехали купаться после 18 часов... Ехать минут 20-25 на машине. Смотрела на небо, на солнце и мне стало как-то жутковато!Чуть не заплакала...
Небо не голубое, как обычно, а серое, дымное какое-то... Солнце не радует глаз, пытается спрятаться за крохотными облачками. Как будто само понимает, что нам тяжко уже на столько, что сил не остаётся... Картина конечно... Стало мне как-то совсем грустно, даже купаться расхотелось... Ехала и думала так же о тех местах, где льёт дождь постоянно... Им тоже не сладко!А добравшись до Истры, вообще ужаснулась! Над водой дымка стоит, не шевелится! От воды до неба всё серое! Соседнего берега не видать за этой дымкой!
А из телевизара нам всё обещают, что через неделю станет легче... НЕ СТАНОВИТСЯ!
Был как-то год, когда пол-лета дождь лил и холодно было, мы жары хотели, а теперь... Испытывает нас природа! Надо просто перетерпеть! Только жаль леса горящие! Жаль травы высохшие, птиц погибающих, деревья во дворах сохнущие... Не возможно полить всё! Нужен хороший ливень на пару дней! Но мы к сожалению этого организовать не можем!
Бразгаются у меня дети дома во всю из пульверизатора. Так воздух хоть немного свежее, и влажность более или менее привычная(полы правда и всё вокруг совсем мокрое)... Вешала простынь мокрую на окна, не помогает! сохнет она минут за 20-30, весь день скакать приходится с этой простынью(нашла выход - дети стали ещё и на неё постоянно брызгать стали)... Но как-то прохладней не становится и всежее не на много...
Желаю нам всем хорошей погоды!
Пусть где надо дожди пойдут, а где не хватает тепла(дожди замучили), пусть солнце выглянет ласковое...
А нам простыни на окнах очень помогают - становится свежее, дым не проходит. Орехово-Зуево - это один сплошной торф :((( Кошек тоже купаем.
А вот на день закрывать окна не реально. Кондиционера нет, а дым и гарь от лесных пожаров особенно чувствуются вечером, часов с 7-8 и до 8-9 утра. Ждем прохлады.
Крепитесь! Людей, страдающих от жары и гари очень жалко.
Мы сейчас живём в деревне у дедушки. Спасение в деревянном доме такое: поливать из шланга стены дома и окна. Закрывать окна самодельными ставнями (на раму натянута ткань). Закрывать те окна, откуда светит солнышко. Вставать рано-рано (я в 4 часа встаю) и проветривать дом (двери, окна настежь) причём желательно с принудительной вентилляцией (так быстрее и действеннее). На день вывешивать на входе в дом мокрую простыню и увлажнять по мере высыхания. Поливать крыльцо. Если почувствовали, что стало нехорошо, обмыть лицо, уши, руки и ноги теплой (не холодной - вредно сосудам!!!) водой. Заморозьте в морозилке пластиковую бутылку с водой и держите в руках.
Ещё в качестве питья предлагаю лимонную воду от моей мамы:
в стеклянную банку (1 л) нарезаете лимон и добавляете чуть-чуть сахара. Заливаете кипятком. Настоится, остынет - и кисленький и витаминный напиток приятно и полезно пить в жару. Я пью ещё черный горячий чай с добавлением мяты перечной (можно купить мятный). Мята как-то освежает, мне лучше.
не по наслышке знаю что такое жара и гарь... у нас весь июнь было под 40- аномально для Дальнего Востока! но пока дожди не пошли было проще :), т.к. после дождей влажность стала сражу 100% и вот тогда жара переносится особо тяжело. спасались вечерними прогулками и кондиционерами...Поверьте, жара не так страшна для организма как гарь... когда у нас горели леса - основной и главный совет был отъезд в другое место, особенно это касается беременных, кормящих мам и детей. Молоко выводит всякую гадость из организма - налегали как могли на молоко и кисломолочную продукцию...У нас в городе никто не стеснялся ходить в марлевых повязках, желательно влажных...на окна желательно повесить мокрые простыни и причем открывать окна не стоит!!!! (я понимаю что в жару это очень тяжело. но тут уж приходится выбирать из двух зол....) И вообще желательно как можно меньше находится на улице. запрещено в это время заниматься любыми видами спорта. Неплохо бы пить кислородные коктейли и подышать кислородом в косметических салонах. Хорошо если дома есть очиститель воздуха - он ваш помощник! Терпения Вам, берегите себя и свое здоровье!
Самое страшное в этой жаре я считаю пожары. Человек может привыкнуть и к холоду и к жаре, он найдет как спастись и от того и от другого, но пожары - это настоящая беда. Мы живем в селе и около нас располагается лесничество, в котором только одна пожарная машина. Подчеркиваю одна, а территория достаточно большая. И каждый день их вызывают на пожар. Бывают, что в 2 часа ночи они только приехали, а в 8 снова пожар и на целый день. И это у нас нет торфяников, только горит лес и территория около него. Кто виноват в пожарах? Я всё равно считаю, что человек. Наши люди привыкли бросать сигареты на землю, не заливать костры, а сейчас этого делать просто нельзя трава на земле не зеленая и сырая, а желтая и сухая. Ей достаточно малой искры и она вспыхнет.
А от жары мы спасаемся лимонадом, только не тем, который продается в магазинах, а делаем сами : лимоны, сахар, вода. Супер освежающий напиток!
Не знаю как все это воспримут, но я бы хотела пожариться хоть в августе! У нас в Красноярском крае все наоборот: ночью 8-10 градусов, а днем 18, 25. Я даже купалась всего 3 раза - вода не прогрелась в речке, холодная. В огороде все сидит - не растет, тепла хочет, солнца. Дожди надоели, лета почти и не было.
так к нам приезжайте, а если ещё чемоданчик прохлады привезёте век будем благодарны.
сочувствую всем, кто сейчас переживает жару- мы "плавились" в июне, сама думала сойду с ума и не выдержит организм- духота, воздух неподвижный, ни ветерка, ни капли дождя. Вдвойне тяжелеее это переносить после лучевой терапии. Меня спасло то, что почти постоянно находились с детьми из пришкольного лагеря на реке- то сплав, то поход. а дома использовали все то, что уже перечислили выше. Здорово помогает хорлодный зеленый чай (рецепт уже дали выше). А сейчас у нас ХОЛОДНО. и холодно именно из-за пожаров- горит лес и дымная завеса закрыла солнце. Представляете- не тучи, а именно дым не пропускает солнце. И дожди , идущие через день да каждый день, не могут справится с огнем. Горит заповедник Бастак - выгорело 50% площадей, вот что ужасно. Ходим в марлевых повязках, но тем не менее случаев отравления угарным газом великое множество. Состояние- хуже не придумать, хожу словно зомби...
Всем терпения и ЗДОРОВЬЯ, девчата! ...Должно же это когда-нибудь кончиться...
вчера в новостях было выступление с психологом: организм адаптируется, т.к. ещё недавно 30 градусов для нас было страшно, сейчас об этом уже мечтаем)
советов особых нет. да и много уже написали. хочу ещё раз подчернуть, что тяжело всем и старому и малому. у меня бабулечке 83 года (скажу честно многие улыбались, увидев прошлые года летом её в шерстяных носках и в валенках). она говорит что ноги мерзнут всю жизнь (отморозила в войну) этим летом конечно перешла на тапочки, но в носочках. ребетёнок (3,10 мес.) себе кричит: - мама когда уже зима будет и мы будет снеговую бабу лепить? собака себе лежит на ленолиуме (как мёртвая - по другому не скажешь). муж работает в торговле (металлический ларёк). темперапура на 5-7 градусов выше чем на улице (на улице +42). написала о своих проблемах, про сёла молчу, родители звонят плачут........... слов не хватает. одно радует ещё месяц остался. что готовит нам осень? и какая будет зима?
пусть с нами со всеми будет наш ангел хранитель.
Чай горячий пьём, компотик иногда прохладный, купаемся каждый день (дача 20 м от дома). Иногда в городе открываем входную дверь (для вентиляции), а кошка выходит в коридор (чего НИКОГДА в жизни не делала) и лежит на холодной плитке.
Доброго дня всем жителям страны мастеров! Я тоже нахожусь в
паническом состоянии, жара это все ерунда ее можно пережить и каждый для себя
выберет нужный рецепт. А вот пожары...Я не пропускаю не одного выпуска
новостей, слежу за всеми событиями, а то что огонь рядом с ядерным центром, а
это город Саров ... так и хочется кричать ну сделайте что-нибудь!!!! Конечно же,
есть надежда, что найдутся и средства и силы, чтобы победить стихию. А что
предстоит еще пережить людям, которые остались практически без всего, хочется помочь,
но так чтобы знать, что эта помощь реальная и действительно дойдет до людей
кому она нужнее всего. Если есть адреса, реальные номера счетов, выкладывайте
на сайте!!! А всем оптимизма и уверенности в хорошее бдущее
Везет вам,у вас жара.А мы не знаем куда от холода деться,только в июне
несколько деньков теплыми постояли.Живем мы в Барнауле.И дожди через
день идут.Ребенок у меня все время спрашивает,мама когда солнышко будет
хоть погреться.
В такую жару спасает только вода. Мы дома находим выход - прохладный душ до 10 раз в день, опрыскиваемся водой из распылителя, пьём воду с лимоном и горячий чай. Помогает. И, конечно же, стараемся не унывать и не думать о жаре. А по возможности выезжаем на речку!!! Вот где отдыхаешь душой!
Который день стоит жара…
Нигде не спрятаться не скрыться…
Лишь речка выручит меня…
От зноя там смогу укрыться…
Холодный бьёт в реке родник…
В жару в стократ он холоднее…
Я благодать душой постиг…
Жить стало сразу веселее…
Как будто в Рай Земной попал…
Ликует, радуется тело…
Мне силы кто-то будто дал…
И до жары нет больше дела…
Родился заново на свет…
И что ещё мне в жизни надо…
Я с рюкзака достам обед…
Черешни с собственного сада…
Перекушу, что Бог послал…
И снова вновь запрыгну в воду…
Родник мне тот спасеньем стал…
Я телом всем обрёл свободу!!!
Владислав Амелин
Здравствуйте, дорогие мастерицы! Привет с северного Урала. У нас тоже установилась жаркая погода. Я вас всех понимаю, кому тяжело переносить жару. Но холодное дождливое лето- это еще хуже. Холодное лето я сравниваю с несбывшимися мечтами. Человек всю зиму ждет лето, надеется отдохнуть, переделать все домашние дела, вырастить урожай... А туту дожди и дожди. Брррр! На душе только тоска. Нам конечно повезло с отпуском, вся семья отдыхает, поэтому переехали жить на дачу (частный дом), целый день на воздухе, если сильно жарко, то больше находимся под навесом. А еще каждый день ездим на водоем. Внучка довольна больше всех, из воды не вытащишь. Наши животные тоже плохо переносят жару, поэтому мы их обливаем водой, кормим ближе к ночи. Я тоже заметила, что горячий чай больше утоляет жажду. Конечно пожары нас тоже удручают, у нас горит заповедник Денежкин камень (Уральские горы), это севернее нашего города. Место красивейшее. Всем здоровья, радости, помните, что лето намного короче зимы.
Сочуствую всем у кого стоит жара и тем у кого холодно и дожди. Ну никак не добиться "золотой середины"! Мы живем далеко не на юге, восточная украина, но у нас каждое лето стоит жара +40-45 сколько я себя помню. Причем каждый год все уверяют что такой жары еще не было))))) Это лето снова не подвело, все те же +40+45 ( в тени))) очень тяжело переносят жару многие, с сердцем плохо становится. Мы стараемся в самое пекло из дома не выходить, хотя у нас уже в 7 утра +35)) Пьем прохладную воду, чай, квас домашний (так называемый "морской рис"), работает кондиционер. А вот на улицу беру лишнюю бутылку с водой и пшикаю надетей из распылителя, им весело и не жарко, себя тоже пшикаю. разумеется гуляем в тени))) У нас горят леса, вот на прошлой неделе был крупный пожар, даже детский лагерь эвакуировали, но у нас город ветров, редко когда ветра нет и гарь от города быстро унесло. Я не могу сказать, что я легко переношу жару, но я не променяю ее на холод и дождь, люблю лето, даже такое))) Всем у кого жарко желаю прохлады, всем у кого холодно теплого и ласкового солнышка!!!лето ведь скоро закончится.
Ой,а мы жары то и не видели! У нас сибирь. Да так холодно что прям ууух! Ночью заморозки до -9! Целыми сутками идут дожди! Если жарко приезжайте к нам в кемеровскую облость!
Очень жалко деревья, мы всем двором каждый вечер поливаем, дети и взрослые носят ведрами воду до дальних деревцов, куда не достает шланг. Лесопосадки на 50% высохли, ужас. По осени решила посажу деревья где только могу, очень много пропало. Сохнут и горят зеленые "легкие" нашей планеты. Сажайте и поливайте деревья кто сколько может.
Живу на севере в г.Нижневартовске за все лето 2 дня теплых,а так все дожди да холод,+6,+12,если хотите прохлады приезжайте. и привезите хоть немного тепла.
От жары помогает душ, чай зелёный с лимоном (от соков, сладкой миниралки и кваса ещё больше пить хочется), лёгкая пища. Так как пьём мы много, из организма вымываются соли, поэтому спасаюсь солёной рыбой или минералкой (только не увлекаться). Увлажняю квартиру, марлю на форточках, занавески. Спасают конечно кондиционеры, за не имением такогого, на работе использую веер.
А мы спасаемся "безалкогольным махито". Беру мяту, рву на части, затем перетираю с лаймом(или лимоном), но с лаймом лучше! Добавляю сахар (снова перетираю), затем заливаю холодной водой (с газом) и лед кидаю. Ну и душ - холодный.... А вот про дачу нам пришлось забыть...- вода ушла, дождя нет, все гибнет... Терпения всем!!!!
Милые дамы, вы будете смеяться, но в жару необыкновенно хороша баня!
Организм , подготовленный к высокой температуре, быстро и охотно откликается, на все положительное, что нам привносит этот вид отдыха. Активно дышит кожей, выделяет из себя все токсины и плохое самочувствие.
А при выходе из парной ощущаешь настоящую прохладу. И...не жарко совсем!
Это совершенно серьезная рекомендация!
У нас зима в этом году была холодная, очень. Обещали жаркое лето. Но за все лето теплых денечков было по пальцам пересчитать. В об.щем Кузбасс от жары не страдает. Нас уже скоро как ту деревню Гадюкино Хазанова - смоет.
Что вообще творится непонятно.Зима была очень холодная, лето тоже теплом не радует. Я бы тоже не отказалась от тепла, но вместе с тем очень даже хорошо понимаю тех, кто изнывает от жары. Бывало и у нас очень жаркое лето, но только не в этом году. Зато мои родители живут в Кустанайской области, а это уже северный Казахстан и тоже сейчас мучаются. Они всего в 80 км от границы с Россией и солнце у них поддёрнуто дымкой от пожаров. У них свой дом, но и это от жары не спасает, прикупили палатки и спят на улице.
...жара.... жара...
Все вы правы!!! И советы ваши очень полезны.
Это хорошо что в школах КАНИКУЛЫ - дети отдыхают, педагоги тоже...
А вот нам с малышами в дошкольном учреждении, да в городских условиях - ТЯЖКО... Некоторых деток приводят к 7.00 и забирают в 19.00... Никого и ничего не жалко родителям!!!!
Спасаемся сами и воспитанников стабильным соблюдением питьевого режима; постоянным нахождением в головных уборах...
Свои участки, клумбы и огород спасаем поливом в утренние и вечерние часы. Правда растения горят - сохнут...
Ну, ничего, зато мы вдоволь наиграемся в воде - специально закупили надувные бассейны!!!!
Дай БОГ ВСЕМ ТЕРПЕНИЯ.
Грудничкам тяжко, все в потнице, что делать, спим плохо, плачем, ууух, едим плохо? Может народные рецепты какие есть, кроме масла растительного, подскажите пожалуйста. Лежим без одежды практически, воздушные ванны, так сказать, принимаем.
Катенька, только потницу маслом не мажьте. Ведь под ним кожа не дышит и ребенок еще больше потеет. У нас жуткая реакция на жару , наследственная... У нас даже папа в потнице...Спасаемся более частыми купаниями в отварах череды, ромашки, припудриванием крахмалом (детская присыпка нам не подошла) и еще.. (я не знаю можно ли младенцам -- нам выписывали после года) циндол, он присушивает кожу.
Рекомендую крем Деситин,предназначен для деток и замечательно борется с потницей,используем после купания,потница проходит в течении недели в зависимости от того насколько сильно она выражена.Удачи!
Масло так и не использовала, а вот отваром ромашки пользуемся постоянно, попробуем Дестин. Спасибо за ценные советы
!!!!!
отдыхали в этом году в Сочи там тоже жарища и влажно дитё ходило в потнице .Местные врачи посоветовали купаться и в течении дня протирать ребенка отваром из лаврового листа желательно свежего (обычно продают на рынке в виде веников)заваривать покрепче.Еще спасались кремом целитель от"сибирского здоровья" Болтушка аптечная нам не помогала.Припудривание крахмалом или советской присыпкой без запахов.Но тут надо смотреть как только это все намокает может начать натирать поэтому важно вовремя удалить .Еще помогает отвар свежей крапивы
Ребята! Давайте все к нам,в Сибирь! У нас всего +20 и иногда дожди!
Добрый вечер всем жителям Страны Мастеров!
Очень хочется, чтобы вечер был действительно добрым, чтобы принёс долгожданную прохладу и свежий воздух.
В моей квартире не бывает прямых солнечных лучей и есть возможность устроить сквозняк.
Хочу поделиться жизненным опытом с теми, у кого солнечная сторона.
Закройте окна фольгой. Она обладает свойством отталкивать солнечные лучи, и в квартире становится прохладнее на несколько градусов.
Правда придётся мириться с полумраком, но из двух зол всегда приходится выбирать меньшее.
На ночь действительно хорошо укрываться влажными простынями, но обязательно туго отжатыми.
А вот чай, и зелёный , и чёрный очень хорошо пить с холодным молоком.
А вооще перефразируя О.Митяева, хочу сказать: "Держитесь, люди, скоро осень".
А вот для тех, кто всё потерял в пожарах, наши шутки и советы неуместны. Им нужна наша помощь!
Мы с семьёй ничего лучше не нашли, чем уехать в эту жару в лес, на спортивную базу, которая стоит на берегу озера. Хотя у нас уже некоторое похолодание наблюдается +28 и дождики.
Всем привет! Сочувствую вашему положению, смотрю новости и удивляюсь. А у нас в Красноярске уже настоящая осень. Дожди льют и даже бывает холодно с 20 июля такая погода держится. Несколько дней хожу в куртке. Вот сегодня с утра солнышко выглянуло, но обещают снова дождь. И весь август будет так. Крепитесь! Может и у вас изменится.
Я поливаю наш и соседний двор (деревья и траву), сетку (москитную), подоконник и домашнюю фауну водой. Так же мокаю шторы в воду. В квартире нормально, а на улице хорошо.
Я живу в подмосковном городе Электрогорске,где раньше добывали торф,т.е. кругом торфяники.Каждое утро у нас дым,гарь,смрад.Видимости на дорогах ни какой из-за дыма.Ладно мы взрослые......А вот детям,как им тяжело,особенно тем кто болеет бронхиальной астмой или страдает аллергией.Обстановка очень тяжёлая.Ужас!!!!!Желаю всем терпения в это сложное время.
Привет всем мастерам и мастерицам.
Я думаю , главное в преодолении жары или у кого-то прохлады и дождей - это наше отношение к этому. Хоть я и не отношусь к любителям позагорать, но думаю, что и жару можно воспринимать с удовольствием. Ведь мы собирались провести отпуск на юге, погреться на солнышке.А в этом году юг приехал к нам. Значит надо грейться, загорать, есть возможность - побольше купаться, нет возможности - почаще залезать под душ. Побольше пейте воды ( не газировки и кваса), чая ( и горячего, как на востоке, и холодного, как предлагалось в вышеперечисленных рецептах), ешьте фрукты и овощи. Вода вымоет всю грязь из нашего организма, благодаря овощам и фруктам мы запасемся витаминами на целый год.
У кого есть дача и вода на ней могут наслаждаться и теплом , и постоянным душем , и выращиванием собственных витаминов. Я начинаю садовые работы в 5-6 часов утра. Это и прополка , и полив растений под корень , и сбор урожая и др. В 10-11часов я ухожу в дом и занимаюсь консервированием. Утром работается в саду и огороде, и, даже в теплице, легко. Если становится жарко, я обливаюсь водой.
На даче я сделала поилку для птиц ( оставляю налитый до краев тазик). Около него собираются и вороны, и синицы, и воробьи, и скворцы, и сойки, а как-то была утка. Увидев рядом таких разных птиц, я вспомнила мультфильм "Маугли", где во время засухи звери объявляли перемирие. Вот такое же перемирие царит и на моем водопое.
Кто хочет охладиться и окунуться в зиму приходите на катки ( жителям больших городов это доступно). Здесь можно и охладиться, и хорошо отдохнуть. Татьяна Николаевна, рядом с Вами есть каток в "РИО" ( на пересечении МКАДа и Дмитровки) , в "Золотом Вавилоне" ( на Ярославскомь шоссе рядом с "Метро"), в "Европейском" ( на Киевской)
Если честно, больше всего меня угнетают пожары. Хоть рядом со мной ничего, Слава Богу, не горит, но ежедневный дым и запах гари настораживают. Конечно, нам , людям надо быть более внимательными и с кострами в лесу, и с сигаретами. Особенно внимания требуют дети 10-14 лет, т.к. около моего дома в лесочке неоднократно подростки разжигали костры, пытались поджечь траву и т.д. И только благодаря вниманию взрослых и их небезразличию все было сразу потушено и приведено в безопасное состояние.
Тем , кто "мокнет" - не расстраивайтесь, вы можете собирать грибы, дышать свежим воздухом, читать книги и творить.
Всем желаю хорошего настроения, крепкого здоровья и творческих успехов.
Всем доброго времени суток!
Мы спасаемся от жары так:
-набираем полную ванну ледяной воды, дверь оставляем открытой;
-в комнату тоже ставим полное ведро с ледяной водой;
- замораживаем воду в "полторашках", расставляем повыше в разных частях комнаты, потому что холодный воздух стремится вниз;
- брызгаем из пульверизатора все что можно: шторы, москитные сетки, металлический подоконник на балконе, все растения, постельное белье, себя...
- пьем домашний хлебный кислый квас, безалкогольный "мохито": мята, лимон, вода, лед (сахар не желателен - от сладкого еще больше хочется пить);
- обдуваемся вентилятором, часто купаемся в душе, а иногда и просто помыть ноги - уже лучше;
- закрываем днем окна, ночью проветриваем.
Сочувствую всем, кто тяжело переносит жару, кто пострадал от дыма и пожаров, кто тонет в осадках.
О себе могу сказать - жару люблю еще со времен, как жила в Узбекистане, правда не такую, как сейчас, а градусов до 33 - нормально. Но даже и сейчас не унываю, потому что холода в году, как правило, больше.(я говорю о России)
Каждый день по несколько раз смотрю новости, с переживанием слежу за пожарами в нашей стране. У нас в Краснодарском крае каждое лето есть такие жаркие дни, в этом году их больше. В эти дни мы планируем свой ритм жизни по-другому. Рано утром до 11 часов и после 18 часов на улицу ещё можно выйти, а все остальное время в закрытых помещениях и желательно с кондиционером. Мои дети даже в садик ходят до обеда, потом к бабушке, во дворе тенёчек, бассейн. Главное всё сделать, что бы детям лето запомнилось как самое лучшее время.
Всем здравствуйте! У нас уже ровно месяц 30 - 32. Спасаемся только флакончиками с минеральной водой. AVONовские флакончики из-под спреев. Помогает. Попшикаешься и сразу жить хочется....
Уважаемые жители Страны Мастеров! У нас, конечно, смог был 1 день, это ерунда по сравнению с другими регионами, но впечатлений хватило. Поэтому мне очень жаль тех, кто попал в такую ситуацию. Спасибо всем за добрые советы, сама прочитала их с удовольствием, чай - это замечательно, мой совет маленький, но проверенный на себе - не пейте воду, охлаждённую в холодильнике очень часто, потому что, когда организм разогрет жарой, и вы пьёте очень холодную жидкость, можно получить ангину. Я в гостях заметила, что хозяева пьют только такую воду, жарко им, дома поступила также, а через 2 дня побежала к врачу, ни пить, ни глотать не могла. И ещё, когда осенью ещё не включат отопление, а уже похолодает, и мы достанем обогреватели, тут то и вспомним летнюю жару и хоть бы её кусочек и в осень... Берегите себя, будьте здоровы и терпения Вам.
Здравствуйте всем! Здесь речь уже шла о горячем чае, горячем душе. Я хочу предложить каждый день (ну, или через день) ходить в баню. У нас есть своя банька, которую мы каждый день или через день подтапливаем (заметьте - не топим). Вечером, когда тело становится липким от пота, так хорошо зайти в баньку. Поначалу она кажется горячей, а как начинаешь мыться, осознаёшь, что это всего лишь первое впечатление. В бане хорошо. А уж когда выйдешь из неё - блаженство: и от того, что воздух прохладным кажется, и от того, что тело стало чистым и жару не чувствует, и спится легче - кожа дышит. А в любые напитки: компот ли варите, чай ли, морс - добавляйте лимон. И не жалейте: один целый или два порежьте - хуже не будет, а напиток принесёт не только пользу, но и вкуснее будет.
Сопереживайте старым людям, братьям нашим меньшим и флоре. Потому как не только мы от них зависим, но и они от нас. Собак и кошек купать можно. Цветы в доме постоянно пить хотят. Можно поставить увлажнители воздуха. Дорогая штука, конечно, но у кого есть - спасение. А у нас и птицы купаются (я из Арханегльской области). Раньше на воду утки да чайки садились, а теперь и вороны плюхаются с размаху. Всем здоровья, благополучия, творческого потенциала, терпения. Всё будет хорошо!!!
А у нас хотя смога и нет,но с утра термометр на 32, а весь день впереди.Для Киева в этом году очень жарко!Мои детки на даче не вылезают из надувного бассейна.А когда были совсем малютками( на лето пришелся возраст7-11 месяцев для обеих) я на балконе ставила детскую ванночку с водой 25 градусов и малые там проводили время,в комнате забирала ковер, расстилала мохровую простыню и отправляла ползать абсолютно голыми - ну написали - постирали. Пить надо много - для малышей -2 ст. ложки каждые 15 мин.Удачи Вам, скоро осень!
У нас в Астраханской области тоже жара: в тени 40-42, на солнышке 53градуса. Спасаемся овсяным квасом: на 3х литровую банку процеженной некипяченной воды-1стакан неочищенного овса, 4-5ст. ложек сахара. Первая банка стоит 3 дня, остальным хватает 2х дней. Мне сказали, что квас первой банки надо слить- вкус не такой насыщенный, но мы с мужем выпили - нормально! Потом добавлять сахар и воду в тот же овес. Я добавляла воду и сахар уже 9 раз - все еще вкусно!
Зравствуйте! Все Все Все! А почему никто не вспомнил,что от перегрева и интоксикации угарной очень хорошо помогает Айран, Тан, Кумыс!!! из холодильника его можно пить а если нарезать много зелени и залить этими продуктами то можно и как 1е поесть и полезно и легко. Меня "Страна мастеров" спасла от еще более страшного, чем жара, я сильно болела и случайно забрела сюда и так увлеклась (отдельное спасибо MarineKlin),что "забыла" о своей проблеме и на удивление врачей, стала идти на поправку. Так что,это не сказка, что стоит отвлечься и от жары, и от других неприятностей и искать во многом позитив Спасибо Вам Всем!!! Вы мои спасители! Всех люблю !Победила болезнь, а жару переживем это явление временное Всем добра и терпения
Да сочуствую я вам! А у нас в Томске пара недель лета было и всё;((((( Щас дождик и холодна(((
Выше +20 редко поднимается((( Нам бы лета хоть недельку ещё, а то на даче ничего почти не растёт!(((((
Знаете,а у нас в Караганде лета почти нет,запускают ракеты и мы страдаем,а так хочется тепла..Тяжело когда пекло,не спорю,но когда лето только на картинке,тоже ничего хорошего.Улыбнитесь,ведь скоро мы будем лишь вспоминать о палящем солнце,укрывшись одеялом с кружкой горячего чая.
Здравствуйте жители страны мастеров. У всех советы спасения от жары разные. В жару хорошо пить зелёный горячий чай с лимоном.
Мымварим ягодные морсы, делаем соки, желе и конечно свое мороженное.
Вот такое стихотворение мы сочинили с сыном .
Было холодно вчера.
А сегодня вот жара.
Жарко в доме, и в саду.
И на речке, и в пруду.
Как, жару нам победить?
Я ,сечас вам расскажу.
В морозильнеке лежит
То, что нас всех охладит.
Вкусное, прохладное.
Мороженное сладкое.
Холодок, холодок,
Мы съедим тебя дружок.
Стало сразу так прохладно,
Очень вкусно и приятно.
Предлагаю попробовать новый вид кондиционера!!!!! Бутылки со льдом ставим рядом с вентилятором и таким образом охлаждаем себя и свое помещение! Попробуйте!!!
Я живу в республике, окруженной лесом. Со всех сторон горит и дышать невозможно совсем. Плюс ко всему, у нас горят торфянники! Многие жители нашей Йошкар - Олы ходят в ватно-марлевых повязках, смоченных минеральной водой. В сумках - влажные салфетки, которыми постоянно приходится протирать слезящиеся от дыма и гари глаза! Всегда и везде с собой бутылочка с водой. В жару и при повышенном задымлении нельзя терпеть жажду, иначе токсины быстро приведут к обезвоживанию организма. А в целом, только положительный настрой и оптимизм может спасти человека от жары или любого другого стихийного бедствия. ВСЕ К ЛУЧШЕМУ В ЭТОМ ЛУЧШЕМ ИЗ МИРОВ!
Вернулись из отпуска (Украина,Луганская область).Впечатление тяжелое,бесконечная пыль от терриконов.полностью выгоревшая лесостепь и зарево от мелких пожаров,жара и что еще неприятно поразило из-за жары развелось множество насекомых нетипичных для местности.Я приехала вся искусанная,в кармане постоянно носила или супрастин или тавегил.Последний раз меня кто-то так цапнул,что голеностоп распух так,что в обувь не влезала.На местном прудике развелись гадюки,а ведь когда-то мы там купались.Днем улицы пустели,вся жизнь оживала или утром или вечером.Бедные птицы и воробьи и домашние куры сидели с открытыми клювиками,собака не вылезала из укрытия,а где спасался кот и не знаем,появлялся только ночью.От жары выходили ночью во двор и обливались водой у колодца.Так что когда я на прошлой неделе вышла на трап самолета,чуть не заплакала от счастья.ЗДРАВСТВУЙ,МОЯ КАМЧАТКА!!!
В жару изучила книги по выживанию в экстренных условиях и написала такую книгу-игру.
Она учит, что делать при катаклизмах в игровой форме...
С уважением, Т.
Татьяна Андреевна, с большим интересом прочла Вашу книгу-игру. Думаю, действительно, пора учить навыкам выживания в экстренных условиях и взрослых, и детей. Скажите, а Ваша книга не предполагает зрительного представления в виде поля с цифрами или компьютерной игры?
этого я делать не умею, к сожалению...
Знаю, есть наша игра Новый Робинзон для детей. Там Вы попадаете на необитаемый остров и должны найти, что есть, пить... занимательно...