Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.
День банана
Поделиться:
Всем привет!
Вот так и бывает - хорошему студенту нехватает двух минут, два часа и два дня..... готовясь к конкурсу, выбрала несколько дней - ближе к сердцу, но не успела выставить работу на последний день. Причин много, но оправдывающих - практически нет.
10 апреля - День банана. Это и день рождения моей дочери. Но все же.... я тоже БОЛЬШОЙ поклонник бананов и ОЧНЬ-ОЧЕНЬ их люблю.
Самое быстрое средство от стресса и очень эффективно для поднятия настроения. ПОэтому предпочитаю бананы с шоколадом. Шоколад готовлю сама, точнее это глазурь...
Вот - УГОЩАЙТЕСЬ!
Как ни странно, банан – это плод травянистого растения, хотя мы уже издавна привыкли к той мысли, что бананы растут на пальмах. Просто сам стебель растения состоит из бессчетных побегов, которые можно разглядеть только при кропотливом исследовании.
Насчитывается более 600 видов этого сладкого фрукта (либо ягоды, а может и овоща).
Банан обладает богатыми целебными и лечебными свойствами. В сопоставлении с яблоками бананы содержат в четыре раза больше белков, в два раза больше углеводов, в три раза больше кальция, в пять раз больше железа и витамина А и в два раза больше остальных витаминов и химических соединений, также богаты калием.
Принципиально знать и то, как благоприятно влияет постоянное употребление бананов в целом на наш организм.
Бананы быстро возобновляют уровень энергии в организме.
Банан содержит фруктозу, глюкозу и сахарозу. Достаточно съесть всего три банана и вы получите для себя энергию, эквивалентную двухчасовой трудозатратной работе.
Регулярное употребление бананов может стимулировать производство организмом гемоглобина и помогает при анемии, так как плоды содержат много железа. Также банан – эффективное средство против стресса.
Находящийся в бананах калий позволяет снизить давление крови.
Калий, которым очень богаты бананы, так же помогает концентрации внимания учащимися, о чем говорят результаты проведенных научных исследований в Твикенхемской школе (США), где ученики существенно увеличили свою успеваемость, регулярно дополняя свой обеденный рацион бананами. http://medsecrets.ru/lechebnnye-banany.html
Бананы любят все — и взрослые, и дети. Правда, взрослые помнят еще и те времена, когда бананы считались изысканным лакомством, достать которое было не так просто. С недавних пор банан из плода «экзотического» превратился в легко доступный. Маски из банана можно делать круглый год—зимой и летом. Многие девушка вместо пирожка или булочки (чтобы перекусить набегу) — покупают желтый спелый банан. И правильно делают, поскольку калорий в нем немного, а польза большая. Во-первых, хорошо утоляет аппетит, во-вторых, содержит клетчатку, протеины, калий, каротин (провитамин А), витамины С, В и Е. В-третьих, по последним научным данным, банан содержит специальные вещества, действующие как антидепрессанты. Съешь банан - и настроение улучшится. Большое содержание полезных веществ делает банан хорошим косметическим средством.
Маски из банана подходят для разных типов кожи (в зависимости от того, какой из продуктов добавить к основе — мякоти плода). Для приготовления маски возьмите зрелый плод, желательно не очень крупный, очистите кожуру, а мякоть хорошо разомните вилкой.
Для жирной кожи мы предлагаем две маски — с лимоном и яичным белком. Что же касается второго рецепта — бананово - белковой маски, то она является одной разновидностью классической белковой маски для жирной кожи.
БАНАНОВО-ЛИМОННАЯ МАСКА
К кашице размятого банана добавьте 1 ч. ложку лимонного сока. Маску нанесите на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Для жирной кожи косметологи рекомендуют провести курс из 20 процедур (маски нужно делать не реже, чем через день).
БАНАНОВО-БЕЛКОВАЯ МАСКА
Эта маска идеальна для жирной кожи. Хорошо разомните банан, добавьте предварительно взбитый яичный белок и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой. Помимо того, что маска сужает поры и удаляет жирный блеск, она хорошо смягчает и питает кожу.
Для нормальной, сухой и увядающей кожи мы предлагаем такие рецепты:
БАНАНОВО-МОЛОЧНАЯ МАСКА
Подходит для нормальной, сухой и увядающей кожи. К мякоти плода банана добавьте 1 ч. ложку молока или сливок, хорошо размешайте до однородной массы. Нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте теплой водой. Маска хорошо увлажняет, разглаживает и смягчает кожу. Эффект будет более выраженным, если провести лечебный курс из 20 масок, делать которые нужно каждый день или через день.
БАНАНОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
Для нормальной и сухой кожи. Смешайте мякоть банана с 1 ч. ложкой жидкого меда. Время действия 15-20 минут, после чего маску смойте теплой водой. Не рекомендуется, если у вас чувствительная кожа.
БАНАНОВО-ЖЕЛТКОВАЯ МАСКА
Для сухой и увядающей кожи. Разомните один банан, к кашице добавьте 1 желток и 1 ч. ложку сметаны. Нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте теплой водой. Косметологи рекомендуют пройти курс из 20 процедур (маски делать 2-3 раза в неделю).
БАНАНОВО-ТВОРОЖНАЯ МАСКА
Подходит для увядающей кожи лица. Хорошо разомните банан. Смешайте 2 ст. ложки кашицы банана с 2 ст. ложками протертого творога. Нанесите на кожу на 20 минут, после чего смойте водой. Эту маску лучше сочетать с паровыми ваннами из травяных настоев, массажем и питательным кремом не реже 1 раза в неделю.
http://kaprizka.net/krasota-i-zdorovie/506-maski-iz-banana.html
Банан – многолетнее травянистое растение тропических стран. В экваториальных странах они до сих пор служат местному населению главным средством к пропитанию. Индусы называют его райским фруктом.
Бананы – не простые фрукты. Для людей, проживающих в сыром климате, не очень сильных "духом и телом", склонных к меланхолии, бананы просто вредны: они медленно перевариваются, образуя много газов в кишечнике. Бананы вредно есть натощак, а тем более запивать водой.
Бананы из-за свойства повышать вязкость крови противопоказаны людям с тромбофлебитом, варикозным расширением вен, а также тем, кто перенес инфаркт и инсульт.
Однако для людей горячих, пылких, страстных, непоседливых бананы очень полезны. Они укрепляют и очищают организм. Их можно использовать в разгрузочные дни, если есть желание слегка уменьшить свой вес. "Банановые" дни хорошо проходят, не возникает чувство голода.
Авиценна рекомендовал лечить импотенцию бананами. Этот рецепт проверен не столетиями, а тысячелетиями. Ближе к ночи бананы были излюбленной пищей мужчин, а любящие жены сами угощали своих любимых.
В бананах содержатся...
В плодах содержатся глюкоза, фруктоза, сахароза, клетчатка, крахмал, белок, эфирные масла, яблочная и аскорбиновая кислоты, витамины В2, РР, Е, бета-каротин, ферменты, пектиновые вещества, катехоламины и эндорфины.
Благодаря различным по строению сахарам фрукт является прекрасным источником энергии, поэтому его рекомендуют при интенсивной умственной и физической работе. В бананах много глюкозы, которая быстро усваивается, поэтому эти фрукты обладают тонизирующим действием.
Калия и магния в банане больше, чем в других продуктах (более 400 мг/100 г). Благодаря высокому содержанию калия, банан контролирует водно-солевой обмен. Калий также укрепляет стенки сосудов, препятствуя варикозному расширению вен, и положительно влияет на мышцу сердца, нормализуя сердечный ритм.
Благодаря наличию в мякоти банана катехоламинов (серотонин, допамин и др.), фрукты широко применяются как диетический продукт при воспалительных заболеваниях слизистых оболочек полости рта, язвенной болезни желудка, в детском питании. Этот фрукт содержит большое количество эндорфинов, которые возбуждают центр положительных эмоций в мозге, а также способствуют расслаблению мышц и кровеносных сосудов. Поэтому рекомендуется при депрессии и плохом настроении съедать натощак 1–2 спелых банана.
Банан является высококалорийным удовольствием. В одном банане содержится приблизительно 100–150 ккал. Поэтому при ожирении следует воздерживаться от его употребления в пищу. Не рекомендуется есть бананы также лицам, страдающим метеоризмом, диспепсическими явлениями.
http://www.rostovurolog.ru/msh/diet-banan.htm
http://ru.geniuscook.com/detskaja-kuhnja/banany-zharenye/
Спасибо всем за внимание!
Страница для печати
Я тоже люблю бананы! Здорово выручают когда не успеваешь позавтракать:) Кофе и банан вместо пирожного , ммм вкусно:) С шоколадом еще не пробовала;)
Спасибо! Я едва успела добежать до фотоаппарата! У мея это блюдо не успевает остывать на тарелочке, поскольку поливаю горячим шоколадом. Еще посыпают орехами.... http://www.say7.info/cook/recipe/72-Bananyi.html вот здесь иногда "пропадаю", особенно, когда надо на диету сесть!
Бананы это здорово!!!!!!!!!
Да! Спасибочки!
Бананы да еще с шоколадом!!!!! ммммммм! вкусняшка!
Спасибо!
Ух ты! Сколько полезного в бананах! Класс!
Спасибо, Юля! Да, пользы у них много!