Картина панно рисунок Аппликация Моделирование конструирование Рисование и живопись " Мы-- люди ЭЛЕГАНТНОГО возраста" Бумага Картон гофрированный Клей Краска Трубочки бумажные Шпагат

Добрый всем день!
Предлагаю вашему вниманию работу" Мы люди ЭЛЕГАНТНОГО возраста"
автор Людмила Поспелова

Мы – люди ЭЛЕГАНТНОГО возраста. Мы СЧАСТЛИВЫ.

У нас есть ВСЁ, чего мы хотели 60 лет назад: мы НЕ ходим НИ в школу,
НИ на работу, у нас ЕСТЬ ежемесячное пособие и своё жилье,
нас НЕ принуждают вовремя приходить домой, у некоторых есть водительские права
и своя собственная машина.

Люди нашего возраста НЕ боятся НИ забеременеть, НИ умереть,
нам и так ПОВЕЗЛО дожить до почти преклонного возраста.

Жизнь ПРЕКРАСНА!
Мы невероятно умны. Наш мозг РАБОТАЕТ, правда чуть медленнее,
потому что он перегружен знаниями, но мы не тупеем,
нам просто приходится дольше искать нужные факты среди тонн накопленных фактов,
которые, кстати, давят на внутреннее ухо, отчего мы иногда ещё и хуже слышим.

Это, как замедление работы компьютерного винчестера, когда он переполнен файлами.
Наш мозг не слабее, а наоборот он «поднимает» гораздо больше информации.

Вы скажете, что люди нашего возраста часто заходят в комнату и не могут вспомнить
ЗАЧЕМ? Или КУДА ЧТО положили...

Это не проблема памяти! Так природа заставляет нас хоть немного больше ДВИГАТЬСЯ!

ДЛЯ ВСЕХ, КОМУ ОТ 50 И ВЫШЕ, НАДО СОБЛЮДАТЬ ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРАВИЛА:

Необходимое ПИТАНИЕ:
1. Овощи, фрукты
2. Бобовые
3. Орехи
4. Яйца
5. Рыба, мясо (пару раз в неделю)
6. Масло растительное холодного отжима (нерафинированное)

Три ВЕЩИ, которые нам надо постараться ЗАБЫТЬ:
1. Наш возраст
2. Наше прошлое
3. Наши жалобы

Три ОСНОВНЫЕ и НУЖНЫЕ вещи:
1. Наши друзья
2. Наши позитивные мысли
3. Наш спокойный и гостеприимный дом.

Основные наши ДЕЙСТВИЯ:
1. Всегда улыбаемся и смеёмся
2. Занимаемся физическими упражнениями, но только в своём собственном темпе
3. Больше времени проводим с друзьями (не с родственниками, детьми или внуками,
а именно с друзьями).

Это ВАЖНО:
1. Не ждём, пока почувствуем жажду, чтобы выпить воды. Пьём чаще.
2. Не ждём, пока нам захочется спать. Спим достаточно и высыпаемся.
3. Не ждём, пока устанем, чтобы отдохнуть. Отдыхаем чаще.
4. Не ждём, пока заболеем, чтобы пройти медицинское обследование.

Проходим его регулярно
5. Не ждём чудес, чтобы доверять Богу
6. Никогда не терям уверенности в себе
7. Остаёмся позитивными и всегда надеемся на лучшее завтра.

И будем помнить, что только наши СТАРИННЫЕ ДРУЗЬЯ для нас всегда хороши. А ЧЕМ?

Да тем, что рядом с ними мы не стареем ‒
Отстать нельзя и обогнать нельзя,
Шагаем вместе с ними к юбилеям.

И нам, друзья, не нужно унывать.
Что из того что нам уже не двадцать?
Пусть с каждым днём труднее засыпать,
Но с каждым днём всё радостней вставать и просыпаться.

Мы все ещё друг друга узнаём.
Хоть и встречаемся недопустимо редко,
Наш интеллект всё выше с каждым днём,
А память улучшают нам таблетки.

Пусть заедает нас радикулит,
Хрустят и не сгибаются колени.
Ведь живы мы, пока ещё болит
У нас душа за наше поколенье!

Потомки нас запомнят на века
И всем нам вечным памятником будет
Оставленные внукам ДНК.
Всевышний нас и люди не осудят,

Поспорим мы с судьбой ещё не раз.
Года текут, как талая водица,
А раз мы можем пить, так выпьют и за нас,
За наши нестареющие лица.

Спасибо за внимание!!!