Видео Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Экспресс рецепты ДВА салата за ДВЕ минуты Простые и быстрые салаты с морковью на скорую руку Продукты пищевые

Простые и быстрые рецепты салатов из моркови за пару минут!

Вкусный салат из моркови с яйцом

Ингредиенты:

• яйца 2 шт
• лук 1 шт
• морковь 1 шт
• зеленый горошек 200 г
• тунец 120 г
• соль, перец по вкусу
• домашний майонез (греческий йогурт, сметана) 1 ст.л

Рецепт салата с морковью, яйцами и зеленым горошком:

1. Яйца отварить. Натереть на терке.
2. Лук очистить, помыть, мелко нарезать полукольцами.
3. Морковь помыть, очистить, натереть или порезать соломкой.
4. Смешать в миске яйца, лук, морковь. Добавить зеленый горошек, консервированный тунец.
5. Соль, перец по вкусу. Добавить 1 ст.л домашнего майонеза, сметаны или греческого йогурта. Перемешать. Салат готов!

 Витаминный салат из моркови и яблока

Ингредиенты:

• капуста фиолетовая 250 г
• морковь 1 шт
• яблоко 1 шт
• сок лимона 1 ч.л
• гранатовый уксус (или яблочный) 1/2 ст.л
• масло виноградных косточек 1 ст.л
• соль, сахар, перец по вкусу
• тыквенные семечки 15 г

Рецепт салата с морковью, капустой и яблоками:

1. Капусту мелко нашинковать.
2. Морковь очистить, нарезать соломкой.
3. Яблоко очистить от кожицы и сердцевины. Нарезать кубиком.
4. В миске смешать капусту, яблоко, морковь. Добавить сок лимона, гранатовый уксус, масло виноградных косточек.
5. Соль, перец, сахар по вкусу. Перемешать. Посыпать тыквенными семечками. Приятного аппетита!