Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.

Здоровье в порядке - спасибо зарядке!!!


 7 из 123 
Тип работы

Игрушка Аппликация Моделирование конструирование Здоровье в порядке - спасибо зарядке Бумага Бумага гофрированная Картон Нитки

В избранных: 14
В избранных: 14
В избранных: 14

Поделиться:

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями.
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 1

Поприветствуем друг друга!!!

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 2

Первое упражнение – потягивание. Поднимаем руки вверх - вдох, вниз - выдох. Тянемся как можно выше, встаем на носочки, хотим подрасти.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 3

А теперь упражнения для рук. Руки в сторону, рывки руками назад, стараемся отводить руки дальше.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 4

Упражнения на координацию полезны для мозговой деятельности. Правую руку вверх, левую в сторону,

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 5

а теперь меняем руки, левую вверх, правую в сторону.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 6

Подключаем ноги. Правая рука и левая нога вверх, левая рука в сторону,

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 7

меняем, левая рука и правая нога вверх, правая рука в сторону.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 8

Переходим к упражнениям для туловища. Наклоны туловища вправо, правую ногу отставляем вправо, рукой стараемся достать до ноги. Тянемся, тянемся, это упражнение полезно еще для талии.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 9

Тоже в другую сторону.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 10

Упражнения для ног. Поднимаем правую ногу и достаем до правой руки,

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 11

теперь поднимаем левую ногу и достаем до левой руки. У кого еще недостаточная растяжка, можно поднимать ногу вперед к вытянутой руке или делать скрестные движения ногами.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 12

Делаем ласточку, как же без нее! Не забываем хорошо прогибаться в талии. Это упражнение направлено на развитие сразу нескольких мышц.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 13

Упражнение на растягивание выполнеем из положения сидя. Садимся в шпагат и тянемся к каждой ноге поочередно. Если у кого не получается шпагат, то просто разводим ноги в стороны, как можно шире, и тянемся руками к ногам. Не расстраивайтесь, ежедневные упражнения на растяжку, вскоре дадут Вам возможность сесть в шпагат.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 14

А теперь прыжки, чем выше, тем лучше!!!

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 15

А в заключении, дыхательные упражнения.
Спасибо всем, кто был сегодня с нами! И не забывайте делать зарядку каждый день. Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!»
А теперь я хочу представить моих друзей, которые делают со мной зарядку.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 16

Это мой верный друг, я его очень люблю, зовут его Пиф. Посмотрите, какие у него мощные лапы, ему приходится много передвигаться.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 17

Лягушонок Квак. Он включает в свою зарядку еще водные процедуры и плавание.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 18

Это мой друг из Китая, его зовут Мей Хуа. Мы подружились с ним во время поездки в Китай со Страной Мастеров. Ему много приходится есть бамбуковых листиков, поэтому зарядка поддерживает его в одном весе.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 19

В Китае многие занимаются медитацией, и Мей Хуа не исключение, это помогает ему поддерживать здоровье и душевное равновесие.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 20

Это мой давний друг Кот Рыжуля. Очень любит полакомиться всем вкусным, поэтому зарядка ему необходима для сгорания лишних калорий.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 21

Это Мишутка, он еще маленький, но тоже приучается к зарядке каждое утро.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 22

Это Розовый Слоненок, живет в зоопарке с родителями, но каждое утро по видео делает зарядку вместе с нами.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 23

А теперь посмотрите на меня с обратной стороны. Чтобы хорошо двигались руки и ноги, нужно отдельно привязать веревочку к рукам и отдельно к ногам, тогда можно будет управлять отдельно ногами и руками. У меня веревочки разного цвета, чтобы было удобнее различать, чем нужно сейчас управлять. А если нужно, чтобы двигались руки и ноги вместе, то нужно потянуть за две веревочки сразу.

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 24

Всем пока, пока! Спасибо, что были сегодня с нами! Надеюсь, что Вам понравился наш комплекс и вы нам напишите свои отзывы.
До новых встреч! С Вами были Анюта и ее друзья!

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 25
 
Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 26
 
Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 27
 
Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 28

Панда Мей Хуа

Всем доброе утро! Меня зовут Анюта! Мое утро начинается с зарядки. Сегодня я проведу ее с вами и моими друзьями. 
Наш девиз «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!» Не забудьте включить музыку для поднятия настроения. фото 29

Всем доброе утро! Решила тоже поучаствовать в Марафоне. Эти все игрушки я делала уже давно, но все время некогда было выложить. Теперь пришла их пора. Дергунчиков мишек, слоников делала еще с ребятами в детском саду в подготовительной группе, эти образцы лежат с тех пор, а ребята в этом году заканчивают уже школу.

Идея сделать отдельно две веревочки пришла только сегодня, когда попробовала сделать отдельные движения рук и ног игрушкам для зарядки. Оказалось, что на одной веревочке это невозможно, поэтому и решила сделать две и разного цвета, так удобнее, чтобы не перепутать за какую потянуть.

Всем новых идей, находок и радостного творчества!!! Добавила сканированные выкройки игрушек, которые разработала сама. 

Nadin55

Ирина, какое богатство у тебя в закромах!!! Очень понравились твои игрушки, одна лучше другой! Все такие яркие, красочные! Прелесть! бравоОбязательно скопирую и не одну игрушку! Жду выкройки игрушек. Большое спасибо! благодарю

 

IrinaPK

Надежда, спасибо Вам огромное, за такие приятные слова!!! благодарюСейчас сканирую выкройки и выложу, еле нашла в своих закромах.

Nadin55

Ирочка, нам бы пандочку (выкройку), пожалуйста, если можно. Очень понравилась внучке! Заранее благодарю!!! благодарю

IrinaPK

Надежда, специально для Вашей внучки нарисовала пандочку. Делайте с внучкой и не забудьте показать Вашу пандочку. Творческих успехов!!!

IrinaPK

Николай Михайлович, спасибо большое!!!

Пустовит Елена Ивановна

приветствуюИрочка, нет слов...Какое разнообразие - БРАВО и СПАСИБО!жму руку

IrinaPK

Елена Ивановна, спасибо Вам огромное, благодарюприятно,  что понравилось!!!

Надежда Разводовская

Детям такие куклы-дергунчики очень нравятся. У меня на занятиях они тоже делают таких дергунчиков. Особенно им нравится делать клоунов. Спасибо за содержательный пост, посмотрела с удовольствием.

IrinaPK

Надежда, спасибо Вам огромное, что заглянули!!! Мои воспитанники тоже с удовольствием делали дергунчиков. А клоун у меня тоже есть, он по размеру большой, не стала его выставлять!!!

Вера Андреевна Антипова

ВАУ! Сколько игрушек!Но Анюта краше всех! супер!Ирочка, ты- мастер!браво

IrinaPK

Верочка, спасибо тебе огромное, очень приятно!!!благодарю Мне она тоже нравится!!! Делала все игрушки давно!!! А мастера в СМ все!!!

Buzova

супер!

IrinaPK

Наталья, благодарю

Мастеришка

Супер! Занятие бесценно! благодарюСпасибо очень интересно!!!

IrinaPK

Ирина, спасибо огромное, очень приятно,что понравилось!!! благодарю

Nadin55

Ирочка, очень, очень благодарю!!! благодарю Обязательно покажем!!! Огромное спасибо еще раз!!!! благодарюцветы

IrinaPK

Пожалуйста, Надежда!!! Очень рада, что пригодится, а самое главное внучка будет рада!!! Жду вашу совместную работу!!!

Лисковская Ирина

Ирочка, я в полном восторге от дергунчиков!!! Спасибо за схемы!

IrinaPK

Ириша, спасибо большое, очень приятно!!! Рада, если схемы пригодятся, разрабатывала их сама!!!

Вера Л.

Как у вас тут ЗДОРОВО СО ЗДОРОВЬЕМ! браво

IrinaPK

Верочка, спасибо большое!!! цветыПридерживаемся русских пословиц, поэтому и в порядке!!!