Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.
Салат для стройнеющих легко и быстро
4 октября, 2013 - 20:09 ~ art_ivlieva ~ Приму любые комментарии
Событие
Техника
Материал
Поделиться:
Здравствуй, моя любимая страна мастеров и мастериц! Я с недавних пор решила изменить свой образ жизни и свое питание, так как участвую в грандиозном реалити - проекте "Стройнеем на глазах Предлагаю салат для стройнеющих, который очень вкусный, а главное готовится легко и быстро.
Как приготовить легкий салат
Ингредиенты:
Листья салата – 1 пучок
Помидор – 2 шт.
Зелень укропа
Сыр – 100 г
Масло оливковое
Приготовление:
Листья промыть под проточной водой, обсушить и нарезать мелкой соломкой
Помидор помыть и нарезать кубиками
Посыпать зеленью, добавить сыр
Сдобрить оливковым маслом, солью и перемешать.
Приятного аппетита!
С уважением, Ирина Ивлиева
Страница для печати
Удачи в проекте!
Фая, спасибо большое за первый отклик и поддержку :)
Спасибо!
Желаю успеха в проекте!А какой Вы сыр использовали в салате? Я вижу конечно что это не твёрдый...но конкретнее не пойму.
Спасибо большое. Сыр моцарелла:)
Но лучше всё таки салаты делать без масла. Один раз я сделала салат из того что было в холодильнике, и он стал популярным и среди моих друзей. Салат, помидоры, огурцы, перец болгарский, сыр с плесенью"Аура", варёное яйцо, лук, чеснок по желанию, соль, перец. Масло не кладу. Так же очень вкусно- салат, помидоры, огурцы, перец болгарский и виноград или апельсин. Поливаю соком лимона, лук, чеснок по вкусу, соль, перец. Масло никуда не кладу.
Оно конечно так, но тогда уж и без соли (соль жидкость в организме задерживает)!
И вообще жить вредно... Я не могу представить что ВСЮ жизнь нужно себя ограничивать в сладком, солёном, мучном , жареном и т.д. Каждый сам себе выбирает стиль питания (хотела совсем по-другому написать...)
Ну это я в тему худения. Растительное масло не уступает по калорийности майонезу. А так я сама ем жирные салаты с большим удовольствием! Просто предложила салат
без масла, мне он очень нравиться! Несмотря на то, что я далеко не фанат здорогого питания.
Ой, какой классный салатик
Я бы туда добавила еще слабосоленой красной рыбки. Ну это будет праздничный вариант
Девочки, спасибо большое всем за свои внесения в рецептик, главное сделать с любовью, а с солью или маслом уже не имеет значения)))