Видео Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Отличный рецепт из обычного МИНТАЯ Как просто и по-домашнему вкусно приготовить минтай Продукты пищевые

Привет, друзья! Сегодня я поделюсь простым рецептом второго блюда. Рецепт очень легкий. Рыба нежная, вкусная и сочная! Обязательно приготовьте это блюдо для своей семьи!

Все Мастер-Классы с большим количеством фото и подробным описанием рецепта есть на моем канале в ДЗЕН - Марина Super Food
🌼 Подписывайтесь на канал в Дзен
Канал в Телеграм Марина Super Food

Ингредиенты:
филе (минтай или треска) - 1 кг.
специи для рыбы - 1 ч.л
лук - 1 шт.
сладкий болгарский перец - 60 г.
помидоры - 600 г.
чеснок - 2 зуб.
перец молотый - щепотка
соль - по вкусу
сушеный чеснок - 1/3 ч.л (по желанию)
растительное масло - 3 ст.л

Видео рецепт Вы можете посмотреть тут. Я как всегда желаю Вам приятного аппетита, готовьте с удовольствием!