

Поделиться:

Рецепт приготовления молочного Хека с овощами. Очень вкусно и полезно. Вкусной получается не только рыбка, но и сами овощи. Блюдо можно приготовить и на праздничный стол. Рыбу можно брать любую
ИНГРЕДИЕНТЫ:
* 1200 г рыбы (Хек молочный)
* 3 моркови
* 3 свеклы
* 3 луковицы
* 70 г томатной пасты
* соль, сахар, перец
* мука
* растительное масло
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!