Поделиться:
Было время, когда худела на Кремлевской диете, все бы хорошо, но к кофе так хочется чего-то сладенького
Вобщем рецепт безе для тех кто худеет.
Рецепт на одно пирожное:
Белок 1 яйца - 0 у.е.
2,5 таблетки сахарозаменителя
Итого: - 0 у.е.
Калорийность – 10 ккал и это не шутка!
Приготовление:
Аккуратно отделить белок от желтка и взбить в тугую пену, добавив порошок 2,5 таблеток сахарозаменителя. Пена не должна падать с вилки. Выкладываем взбитые белки в кондитерский мешочек и выдавливаем на промасленный бумажный лист петельками по кругу. Сушим безе в приоткрытой духовке при температуре не выше 50 градусов, в течение 3-4 часов.
Приятного аппетита, и легкого худения!!!!!
Огромное спасибо за рецептик!!!
Распечатала всем своим сотрудницам - будем худеть! Уж очень любим сладенькое к чаю!
На здоровье! А главное, в удовольствие!
оооооооой как здорово!!!!!!! меня в диетах пугает именно отсутствие сладкого! теперь лафа..спасибо вам!!
на здоровье!
Спасибочки, очень пригодится!!!