Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.

Готовим легкие блюда с ягодами. Диеты для лета.


 150 из 307 

Кулинария Мастер-класс Рецепт кулинарный Готовим легкие блюда с ягодами Диеты для лета Овощи фрукты ягоды Продукты пищевые

В избранных: 107
В избранных: 107
В избранных: 107
В избранных: 107
В избранных: 107

Поделиться:

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 1

Мюсли с клубникой и киви. Время приготовления 10 мин.

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 2

Ингредиенты на 1 порцию.
40 г мюсли,
100 г йогурта,
1/2 апельсина,
1 киви,
100 г клубники.

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 3

Приготовление.
На дно салатницы выкладываем нарезанные кубиками киви и апельсин.

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 4

Сверху насыпаем мюсли.

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 5

Заливаем йогуртом.

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 6

Украшаем клубникой.

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 7

Бутерброд с творогом. Время приготовления 5 мин.
При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 8

Ингредиенты на 1 порцию:
2 хлебца,
50 г творога,
50 г клубники,
1 ст. ложка сметаны,
1 ч. л. меда.

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 9

Приготовление.
Творог смешать со сметаной и медом.

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 10

Полученную массу выкладываем на хлебец и украшаем клубникой и киви.
При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320

При копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на источник!
http://stranamasterov.ru/user/9321
http://stranamasterov.ru/node/201320
Клубничная диета самая приятная. Ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.  фото 11

      Клубничная  диета - секрет красоты и стройности многих голливудских звезд, которые любят устраивать себе разгрузочные ягодные дни. В разгар сезона устроим себе разгрузочный вкусный день, когда можно есть клубнику и блюда, которые я предлагаю. Это вкусно, сытно и не требует много времени. В жаркий день приятно съесть вкусный прохладный салат. еда

При
копировании статьи, целиком или частично, пожалуйста, указывайте ссылку на
источник!

http://stranamasterov.ru/user/9321

http://stranamasterov.ru/node/201320

Olga Beck Ольга Бэк

Леночка, Вы очень правильно все разместили!!!! Сначала аппетитные яблоки в тесте и капустные оладья. Сначала напробуешься такой вкуснотищи, а потом можно и на клубничную диету....Все так аппетитно смотрится!!! Очень хочется приготовить яблоки в тесте... Но встал вопрос, где я могу купить ряженку или кефир здесь... Уже вся слюнками изошлась....Как только найду кефир, наделаю яблок в тесте, а потом сразу на клубничную диету....цветы

Незнакомая

Влезаю не в свое дело, но ряженку или кефир можно купить в русских магазинах (по всей Германии их очень много) или можно в качестве замены купить "Kalinka"kefir продается в "Rewe"и "Edeka".Кстати Калинка ничем не уступает русскому кефиру.

Olga Beck Ольга Бэк

Ну вот, как все быстро разрешилось... Буду искать в "Rewe". Спасибо за подсказку....

Elena.ost

Спасибо, Оля, что зашли! Готовим с удовольствием! Следим за фигурой!

ЛеМи

едауже спать пора, а у меня слюнки потекли...Какая вкуснятина!!!

Elena.ost

Леночка, рада гостям! Блюда низкокалорийные. Эффект на себе проверяю.

Я Irun4ik

М-М-М....Как аппетитно!!!Забираю в копилку,обожаю ваши рецепты!!!!записываю

Elena.ost

Спасибо за одобрение!

ElenaTafuni

Лена ,очередной вкусный и оригинальный  рецепт.едабравоВедь клубника  уже есть на рынке.

Elena.ost

Леночка, спасибо за отзыв! Ягодки будем менять в зависимости от сезона.

Юлия и Михаэль Деспоташвили

Люблю мюслями побаловаться!!! А тут еще в такой аппетитной витаминной компании!!!

Elena.ost

Спасибо, Юля и Миша! Пополняем организм витаминками живыми.

Лиля.

Как вкусненько!!! Ой,побаловать себя надо летом обязательно!!!

Elena.ost

Спасибо, Лиля! Вкусно и много времени на приготовление не надо тратить.

Бригантина

Очень красиво получается и вкусно наверняка!

Elena.ost

Спасибо, Бригантина! Вкусно, оригинально и низкокалорийно!

ленка троцкая

салат чудесный-- как раз в тему!а главное-- как легко!!!!

Elena.ost

Спасибо за Ваши чудесные слова!

кутуша

Лена, спасибо! Жду еще вкусняшек!

Elena.ost

Спасибо Вам за вдохновение! Есть еще блюда. Загружу на днях.

Даниил Величко.

Ммм...Даааа, я бы от такой красоты и вкусноты, да к тому же легкоты, не отказался бы!

Elena.ost

Спасибо, Даниил, за отзыв! Мои мужчины легкие блюда не поддерживают.

varvarafoto

как вкусно выглядит!еда

Elena.ost

Спасибо, что зашли! Готовим легко!

Татьяна Имполитова

Как всегда,всё супер вкусно и красиво!!!!

Elena.ost

Спасибо, Танюша!

Ирина 007

приветЛеночка! Большое спасибо за очередной красивый и вкусный  шедеврик!благодарю Как всегда, тащу в копилку!улыбаюсьцветыцветы

Elena.ost

Ирочка, спасибо за приятные слова! Всегда тебе рада!

svetik

Ой. Елена, давно не забегала к Вам в гости.А тут столько вкусностей приготовили! Все записываю- буду баловать своих деток  рецептами Спасибо!

Elena.ost

Спасибо, Светлана! Побалуйте деток и себя непременно! Рада, что зашли!

Ирина Качукова

Елена, спасибо за такой полезный рецептик!!!!!!!!браво Ням-ням!!!!!!! цветы

Elena.ost

Спасибо Вам, Ирина, что заходите!

Голди

Елене, у вас всё очень красиво и вкусно!!!!!!!!!! Я во время поста полюблиа фруктовые салатики. Все фрукты нарезала какие были поливала мёдом и лимонным соком))