Страна Мастеров – сайт о прикладном творчестве для детей и взрослых: поделки из различных материалов своими руками, мастер-классы, конкурсы.
ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ!!!
24 февраля, 2011 - 16:00 ~ shafalina ~ Приму любые комментарии
Поделиться:
Раньше много занималась рукоделием. Потом какое-то время руки ничего тяжелее мышки не держали. Сейчас хочу вплотную заняться поделками, но руки начали безбожно болеть. Покрутила трубочек и на следующий день кружку в руках не удержать. Силы никакой в руках не осталось.
Помогите советом, кто-то, может быть, знает какие-то упражнения или процедуры, чтобы вернуть силу рукам. Буду безмерно благодарна.
Страница для печати
В голову сразу приходит эспандер. ) Ну и PowerBall.
Но руки могут болеть не только от того что ненатренированные, но и от возможной болезни суставиков пальцев.
А еще сегодня видела хорошую идею как крутить полосочки для квиллинга, чтобы пальцы вообще не уставали https://stranamasterov.ru/node/155292?c=new
Эээх! Знакома мне эта проблема не понаслышке... Помогает только мазь для снятия боли в суставах: наятокс, випросал и им подобные... Увы!
Есть один способ от болей в суставах : кленовые жёлтые листья,заваривать и пить как чай.7 листов на стакан воды.Этот рецепт из газеты "ЗОЖ",опробован,помогает,но ко врачу сходить необходимо.
очень вам сочуствую...но наверно сначало надо выявить причину,а потом лечить...тоже болят руки если долго вяжу)))
Добавили Вас в избранные автора! будем дружить!